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FLORA―フローラ―

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フローラ(FLORA)のブログ

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101件のブログがあります

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  • 春はデトックスの季節
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    ayaka
    春は新たな生命が芽吹く季節であり、体内に溜まった老廃物をリセットするのに最適な時期です「冬場は老廃物が溜まりやすい」冬は寒いので活動量が少なく、冬は体の代謝機能が低下して… 続きを見る
  • 第二の脳☆腸活
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    ayaka
    脳と腸は、自律神経、免疫系、内分泌系を介して連携し合い、体の機能を維持しています腸は「第二の脳」とも呼ばれるほど、重要な臓器です腸内環境が整うことで、消化吸収がスムーズに… 続きを見る
  • 12色のエネルギー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/29
    投稿者:
    ayaka
    いつもありがとうございます「今の気持ちは」「今の気分は」12色の中からパープル!色のエネルギーをコンセプトにしたブレンドハーブ効果・効能より細かく調合しておりますカラーボト… 続きを見る
  • 人気メニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/9
    投稿者:
    ayaka
    冷え込む日々、肩や身体の節々の筋肉がキュッと縮こまりますよね!!指圧は体の指圧点に持続的な垂直圧を与える施術です筋肉が緩み可動域が広がるので柔軟性が改善しますオイルマッサ… 続きを見る
  • 心と身体を整える背中マッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    ayaka
    自律神経のバランスを整えるためにも特にお勧めしていることは背中のお手入れです☆自律神経は、脳から背骨の中を通り、各臓器や器官につながっていきます。そのため、不良姿勢で長時… 続きを見る
  • 腸内リズム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    ayaka
    人間には腸内リズムがあり1日24時間を排泄・消化・吸収の3つに分けるサイクルがあります朝4時~12時までは排泄の時間で、体内に溜まっている疲労物質や毒素、老廃物等の不要な物を排… 続きを見る
  • ホルモンバランスが鍵
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    ayaka
    女性は「月経」「妊娠・出産」「閉経」などライフステージによって、大きくホルモンバランスが変化しますホルモンバランスを整えるのに栄養バランスの良い食事や、質のいい睡眠定期的… 続きを見る
  • 寒暖差
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    ayaka
    気候が安定しない日が続いていますね今日は大雨で凄く寒いです!数日前、日中は暑かったような~こういった日が続くと寒暖差疲労が問題となる場合があります寒暖差疲労は一日の気温差… 続きを見る
  • よもぎはスーパー緑黄色野菜
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    ayaka
    「ハーブの女王」と称され、大昔から薬草として利用されてきた「よもぎ」ですが、近年ではその成分から「美容」や「健康」に良い効能が注目され、スキンケアなど「よもぎ」を使用した… 続きを見る
  • 秋は肺をケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/15
    投稿者:
    ayaka
    9月に入りスーパーに行くと秋仕様季節のドリンクやスイーツはさつまいもやマロンやカボチャ秋も美味しいものたくさんの季節ですね☆東洋医学的に、秋は「肺」の機能が低下しやすい季… 続きを見る
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フローラ(FLORA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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