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タイ古式マッサージ ワイガーデン 大井町店のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-11 14:17:17.0
- 天気が悪いと体調も悪い、それ気象病(天気痛)かも？
- こんにちは。タイ古式マッサージワイガーデン大井町店です。雨が降りそうになると頭が痛くなる、台風が近づくと、どうにも体がだるくて起き上がれない、季節の変わり目は決まって古傷がうずく、こんな不調を感じたことはありませんか？自分の気のせいかな、怠けているだけかもと自分を責めてしまう人も少なくありませんが、実はそれ、気のせいではありません。近年、医学的にも注目されている気象病（天気痛）という立派な生体反応なのです。今回は、気象病が起こる原因や、具体的な対策について分かりやすく解説します！そもそも気象病、天気痛とは？
気象病とは、気温、気圧、湿度などの気象の変化によって引き起こされる、心身の不調の総称です。その中でも、特に頭痛や関節痛など痛みに特化したものを天気痛と呼ぶこともあります。主な症状には、以下のようなものがあります。頭痛（特にズキズキする偏頭痛）だるさ、強い倦怠感
めまい、耳鳴り、首や肩のこり、関節痛、古傷の痛み、気分の落ち込み、イライラ等
なぜ天気が変わると体調が悪くなるの？原因は耳にあり！
天気の変化がなぜ体に影響を与えるのか。その最大の鍵を握っているのが、耳の奥にある内耳（ないじ）という器官です。内耳には、気圧の変化を察知するセンサーのような役割があります。
気象病を和らげるのセルフケア
耳の血行を良くするくるくる耳マッサージ
内耳の血行が悪くなると、気圧のセンサーが過敏になりやすいと言われています。体調が怪しいなと思ったら、両耳をマッサージしてみましょう。
まとめ 自分の体の「サイン」に耳を傾けよう
天気が悪いときに体調が崩れるのは、あなたの心が弱いからでも、怠けているからでもありません。体が一生懸命、環境の変化に適応しようと頑張っている証拠です。まずはあ、今日は気圧のせいだなと受け止め、無理をせず体を休めてあげてくださいね。くるくる耳マッサージもぜひ今日から試してみてください！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ワイガーデン大井町店
東京都品川区南品川6-18-21
フラワーMT2F
TEL:0364330384
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