- サロン平均
- 4.91
- 雰囲気
- 5.0
- 接客サービス
- 5.0
- 技術・仕上がり
- 4.9
- メニュー・料金
- 4.7
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
2026年、長年の甘やかしボディーをなんとかしたいと、気になっていた加圧トレーニングの体験へ行かせていただきました。
トレーニング前に体の悩み、今後どうなりたいかをしっかりカウンセリングしてくださり、それに合わせて体に無理なく、でもしっかりと、どこを意識しどこの筋肉に働きかけてるなど、わかりやすく説明してくださいながらトレーニングをしたので、すごく良さを体感しました。
自己流で筋トレなどを少ししていましたが、やり方を間違ってやっていて腰を痛めていたことも知り、やはりプロにお願いして本当によかったと思います。
翌日も、狙ったところへの程よい筋肉痛と、お肌の調子の良さに、これからが楽しみです。
今後ともよろしくお願いします。
NEW【13周年記念☆特別体験】加圧パーソナルトレーニング体験☆￥5500⇒￥3300
加圧スタジオ PLATEA 西船橋店【プラテア】からの返信コメント
この度は体験トレーニングにお越しいただき、また嬉しい口コミをありがとうございます。
事前のカウンセリングや、どの筋肉にアプローチしているかを理解しながらトレーニングしていただけたことで、加圧トレーニングの良さを体感していただけて何よりです◎
自己流でのトレーニングによる不調に気づけた点も、今後の身体づくりにとって大切な一歩ですね。
翌日の程よい筋肉痛やお肌の変化も、良い反応のひとつです♪
これからも無理なく、安全に、理想の身体に近づけるようサポートさせていただきます。
今後ともよろしくお願いいたします。
宇田川
かれこれ2年くらいお世話になっております。
足の付け根の痛みの他、左肩の痛みで腕が肩より上にはいかず、こちらの相談もするようになりました。ストレートネック、猫背、巻き肩など、改善すべき点が多々あり、メニューを負担ない様に変更、さらに肩の肩甲骨辺りの筋肉ほぐし、マッサージも取り入れて、家で毎日やるストレッチのメニューも考えてくださりました。肩、腕、股関節の柔軟など毎日は無理ですが（本当は毎日が良いそうです）なんとか続けています。
肩を痛めて半年以上たちますが、今ではかなり上の方まで腕が上がるようになりました！
週１で通って、筋トレも並行して行えて、体のケアもできてすごく良いです。
今後とも、よろしくお願いします!
加圧スタジオ PLATEA 西船橋店【プラテア】からの返信コメント
いつもご来店いただき、そして嬉しい口コミをありがとうございます！
長く通っていただく中で、肩や股関節など、その時々のお身体の状態に合わせてトレーニング内容を変えながら一緒に取り組んできました。
特に肩は、最初の頃は腕を上げるのも大変でしたが、今ではかなり上まで動かせるようになり、私も嬉しいです！
ご自宅でのストレッチも、毎日じゃなくても大丈夫です（笑）
無理のない範囲で続けていきましょう。
これからも筋力をつけるだけではなく、姿勢や柔軟性、身体のケアまで含めて、その時のお身体に必要なことを一緒に取り組んでいけたらと思います。
今後ともよろしくお願いいたします！
初めて加圧トレーニングを体験しました。トレーナーさんが親切そうで質問しやすい雰囲気だったのでありがたかったです。短時間でもしっかり運動した実感があります。1対1で教えてくれましたし、話しやすかったので続けられそうかなと思い安心できました。
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加圧スタジオ PLATEA 西船橋店【プラテア】からの返信コメント
ポッキー様
嬉しい口コミをありがとうございます。
初めての加圧トレーニングは分からないことも多く、不安もあったと思いますが、安心して体験していただけたようで嬉しいです。
加圧トレーニングは短時間でもしっかり運動した感覚を得られるのが特徴の一つです。
これからも分からないことや気になることがありましたら、いつでも気軽に聞いてくださいね。
無理なく楽しく続けていただけるよう、しっかりサポートさせていただきます。
今後ともよろしくお願いいたします。
宇田川
どこを意識してトレーニングすればよいのかを丁寧に説明してくれるので、初心者でも安心して取り組めます。正しいフォームで運動できている実感があり、効いている部分も分かりやすいため、モチベーションを維持しながら続けられています。
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加圧スタジオ PLATEA 西船橋店【プラテア】からの返信コメント
めっち様
嬉しい口コミをありがとうございます。
トレーニングは、同じ動きでも少し意識する場所を変えるだけで、効き方が大きく変わります。
「どこを使っているのか」を感じながらトレーニングしていただくことを大切にしているので、実感していただけてとても嬉しいです。
これからも無理なく楽しく、少しずつ身体の変化を感じていただけるようサポートさせていただきます。
今後ともよろしくお願いいたします。
トレーナーさんがとても気さくで話しやすく、辛いトレーニングも最後にはしっかり褒めてくれるので、毎回前向きな気持ちで続けられています。今のトレーニングがどこに効いてるか教えてくれるので、間違ったトレーニングにならず、正しいフォーム、正しい呼吸する事が出来ます。
また、一人ひとりの体力や目標に合わせてトレーニング内容を調整してくださっていると感じました。無理なく取り組めるので、運動が苦手な方でも続けやすいと思います。これからも頑張って通いたいです！
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加圧スタジオ PLATEA 西船橋店【プラテア】からの返信コメント
M様
嬉しい口コミをありがとうございます！
トレーニングの説明やフォームについて、そのように感じていただけて大変嬉しく思います。
これからもお身体の状態や目標に合わせながら、無理なく続けられるトレーニングをご提案させていただきます。
今後ともよろしくお願いいたします。
次回のご来店も楽しみにお待ちしております！
いつも目の前を通っていて少し気になったのと今年は引き締まった体を目指したいと思い、今回体験を受けてみました！
最初に体重や基礎代謝などを測定していただき、その後は生活習慣や食事内容についても丁寧にヒアリングしていただけました。色々とアドバイスいただき、とても参考になりました！
トレーニングは加圧ということもあり、軽い動きでもしっかり負荷がかかり、短時間でも効果を実感できました。無理のない範囲で進めていただけるので、安心して取り組めました。
食事面についても見直しのポイントを教えていただけたので、今後意識していきたいと思います！
目標に向けて引き続き頑張ります！よろしくお願いします(^^)
【週1回からのゆる習慣】加圧パーソナルトレーニング体験 ￥3300
加圧スタジオ PLATEA 西船橋店【プラテア】からの返信コメント
はる様
この度はご来店いただき、また嬉しい口コミをありがとうございます！
以前から気になってくださっていたとのことで、今回体験にお越しいただけてとても嬉しく思います。
加圧トレーニングは、短時間でもしっかり筋肉に刺激を入れられるため、効率よく運動ができるのが特徴です。
体験でもしっかり効果を実感していただけたようで安心しました！
また、身体を変えていくためにはトレーニングだけではなく、普段の生活習慣や食事とのバランスもとても大切になります。
無理な制限ではなく、続けやすい形で少しずつ整えていければと思います♪
今年の目標に向けて、一緒に頑張っていきましょう！
これからの変化も楽しみですね(^^)
次回もよろしくお願いいたします！
わかりやすい説明で、普段使ったことのない身体の使い方などを説明いただき、通って変えていけたらと思いました。
これから変化が楽しみです。
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加圧スタジオ PLATEA 西船橋店【プラテア】からの返信コメント
たろいも様
この度はご来店いただき、また嬉しいご感想をありがとうございます。
普段あまり意識しない身体の使い方やクセは、実は不調や体型にも大きく関係していることが多いです。
最初は難しく感じる動きもあるかもしれませんが、少しずつ身体が覚えていくことで変化も出やすくなっていきます♪
これからお身体の状態に合わせながら、無理なく続けていただけるようサポートさせていただきます。
今後の変化をぜひ楽しみにしていてくださいね！
次回もよろしくお願いいたします。
体重が増えてきたのでダイエット目的で体験しました。
最初に日頃の食事や運動の状況を聞かれて丁寧なカウンセリングでした。
その後はベルトを付けて加圧をかけた状態でのトレーニング。
マンツーマンなので姿勢を間違えていると、すぐ指摘してくれて短時間なのにしっかり筋肉に効いてて、汗もかけました。
家で動画を見ながら同じような姿勢をやったときとキツさが違ったのでやりがいがあって続けられそうです。翌日程よい筋肉痛になれました。短時間だったのに感動です。
これからよろしくお願いします。
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加圧スタジオ PLATEA 西船橋店【プラテア】からの返信コメント
ご来店と嬉しい口コミをありがとうございます。
カウンセリングやトレーニング内容にご満足いただけたようでとても嬉しいです。
加圧トレーニングは短時間でもしっかり筋肉に刺激が入るのが特徴で、フォームを整えながら行うことで効率よく体を使うことができます。
ご自宅での運動との違いも感じていただけたようで良かったです。
これから理想の体づくりをしっかりサポートさせていただきますので、
今後ともよろしくお願いいたします。
宇田川
最近筋肉が落ちてきて姿勢も悪くなってきているのを感じ、何とかしたいと思い色々探していました。
結果、パーソナルなのに価格がリーズナブルなこちらの加圧スタジオに辿り着きました。
体験で良かったので週一でお世話になることにしました。
今日二回目でしたが、30分間のトレーニングですが、トレーニング中結構汗をかき、しっかり筋肉に効いているのも感じます。
全く運動習慣なかったのですが、トレーナーの方の丁寧なご指導の元、真似するだけで筋肉つけられるだなんて最高です！
加圧をずっと続けられている芸能人の杉本彩さんや藤原紀香さんをお手本に、スタイルも少し良くなって、人生はつらつと生きていけるかなと楽しみです！
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加圧スタジオ PLATEA 西船橋店【プラテア】からの返信コメント
とても丁寧で想いのこもった口コミをありがとうございます。
筋力の低下や姿勢の変化に気づき、「何とかしたい」と行動されたこと自体が本当に素晴らしいと思います。その中で当スタジオを見つけてくださり、体験後に週1ペースで続ける選択をしていただけたこと、心より嬉しく思います。
30分という短時間でも、しっかり汗をかき、筋肉に効いている感覚を感じていただけているのは、加圧トレーニングの大きな特徴です。運動習慣がなかった方でも、難しいフォームも「真似するだけ」で安全かつ効率的に筋肉を目覚めさせていけるよう、これからも丁寧にサポートしていきます。
憧れの方々のように、無理なく身体を整えながら、姿勢やスタイルの変化、そして日常の活力を感じていただけたら何よりです。
これからの変化を一緒に楽しみながら、しっかりお手伝いさせていただきます。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
宇田川
説明がとても分かりやすかったです。
自宅でも出来るトレーニングが多いので、実践してみたいと思います！
これからよろしくお願い致します！
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加圧スタジオ PLATEA 西船橋店【プラテア】からの返信コメント
この度はご入会、そして嬉しい口コミをありがとうございます。
説明が分かりやすかったと感じていただけて、とても嬉しいです。
加圧パーソナルトレーニングは、スタジオでの時間だけでなく、日常の動きやご自宅でのケアと組み合わせることで、より変化を感じやすくなります。
無理のない範囲で、ぜひ実践してみてくださいね！
今後もお身体の状態に合わせて、分かりやすく丁寧にサポートさせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
宇田川
とってもとってもよかったです！！
教え方がわかりやすかったです。
褒めてもらえるのでモチベが上がりました◎
今後ともよろしくお願いします！
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加圧スタジオ PLATEA 西船橋店【プラテア】からの返信コメント
さや様
嬉しい口コミありがとうございます！！
目標達成に向けて、誠心誠意サポートさせていただきます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
リフレッシュしながら素晴らしい効果を実感しました。
【最短で引き締め◎】加圧パーソナルトレーニング+痩身エステ☆体験 ￥10300
加圧スタジオ PLATEA 西船橋店【プラテア】からの返信コメント
Tomo様
このたびはご来店、そしてご入会ありがとうございます！
リフレッシュしながら効果も感じていただけたようで本当に嬉しいです。
これから一緒に無理なく続けながら、理想のボディを目指していきましょう。
次回もお会いできるのを楽しみにしております☆
宇田川
始める前に丁寧にカウンセリングして下さり、今の問題点、今後どこを目標にするのか、目標達成期間などを共有できました。
マンツーマンでわかりやすく指導してくださるため、楽しく運動できました。あっという間の1時間で、これなら頑張れると思い入会しました。
これからが楽しみです。
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加圧スタジオ PLATEA 西船橋店【プラテア】からの返信コメント
カオリ様
このたびはご来店、そしてご入会いただき誠にありがとうございます。
カウンセリングやトレーニング内容にご満足いただけたとのこと、大変嬉しく思います。
お聞きした目標に向けて、これからもしっかりとサポートさせていただきます。
効果を実感していただけるよう、二人三脚で頑張っていきましょう！
今後ともどうぞよろしくお願いいたします！
宇田川
週一回お世話になっております。
運動不足解消の為に通い始めましたが、今では健康維持の為に欠かせない運動になっています！
疲れている日でも、体調に合わせて内容を考えて頂ける為安心して通えますし、トレーニング後の翌日は身体がスッキリしています。
そこに加えてお尻やお腹も引き締まりがでてきてモチベーションが上がります！
これからもよろしくお願い致します。
加圧スタジオ PLATEA 西船橋店【プラテア】からの返信コメント
エーコ様
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます☆
週1回のトレーニングを継続され、健康維持の一部としてお役立ていただけていることをとても嬉しく思
います。
その日の体調に合わせながら、無理なく続けていただけることが何より大切です。
お身体の変化や引き締まりも実感されているとのこと、私たちも励みになります！
コンディションを整えながら、より理想のボディへ導けるようしっかりサポートさせていただきます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
宇田川
かれこれ1年位お世話になっています。
お部屋はいつも涼しく快適で綺麗です。
肩や股関節の痛みがある時はストレッチ多め、調子良い時は筋トレが増えるなど、その日の体調を聞いて、メニューを組んでくれます。食事のアドバイスや、家でもできるストレッチも教えてくれます。
４０代半ばで、自己流の筋トレで身体に無理がかかり、身体を壊すリスクもあるので、知識のあるトレーナーさんに個別でメニューを組んでもらえるのは、とてもありがたいです！
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加圧スタジオ PLATEA 西船橋店【プラテア】からの返信コメント
ガチャピン様
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます！
1年間継続して通ってくださり、また嬉しいお言葉を頂戴し心より感謝申し上げます。
その日の体調に合わせてトレーニング内容を調整しながら、無理なく続けていただけていることをとて
も嬉しく思います。
お身体のメンテナンスや今後の健康維持のためにも、引き続き安心してお任せいただけるようしっかり
サポートさせていただきます。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
宇田川
加圧トレーニングとフォースカッターを体験させていただきました。
普段ジムで運動はしているのですが引き締めたい箇所に全然効いてないことが分かりました笑
加圧トレーニングに加えて家でも空いた時間にできる運動も教えてくださりました。説明も分かりやすくてとても良かったです。またお願いします。
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加圧スタジオ PLATEA 西船橋店【プラテア】からの返信コメント
キュー様
このたびはご来店・ご体験いただき、また嬉しいお言葉をありがとうございます。
加圧トレーニングとフォースカッターの組み合わせで、普段の運動では刺激しにくい部分にもアプロー
チできたとのこと、とても嬉しく思います。
お伝えしたホームケアも続けていただくことで、さらに引き締まりやすくなりますので、ぜひご自宅でも試してみてください。
ブライダルに向かって頑張っていきましょう♪
次回もよろしくお願い致します。
加圧スタジオプラテア
宇田川
週一回ほど、定期的に通っています。
自分が気になっている箇所などを伝えるとそこにアプローチしてくれるトレーニングメニューを考えてくれたり。
オーダーメイドのトレーニング内容なので、飽きずに継続できるかと。
トレーニングルームや更衣室などもいつも清潔感もありますし。
今後とも引き続きよろしくお願いします。
NEW【13周年記念☆特別体験】加圧パーソナルトレーニング体験★￥3300
加圧スタジオ PLATEA 西船橋店【プラテア】からの返信コメント
みなみ様
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます☆
気になる箇所に合わせたオーダーメイドのトレーニングで、無理なく継続いただけているとのこと大変
嬉しく思います。
お部屋の環境や清潔さにもお褒めの言葉をいただき、スタッフ一同励みになります。
これからもお身体の状態や目標に合わせて、より良いサポートができるよう努めてまいります。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
宇田川
運動が苦手な私でも大丈夫でした！
短い時間で効果が出やすいとのことで挑戦しましたが、しっかり体に効いている感じがあり驚きました。説明もわかりやすく、正しい形、どこを意識してやるかなど細かい疑問にも丁寧に答えてくださるので1人でトレーニングするより効果がある気がしました。
そして成長ホルモンが出るとの事で美容、健康とアンチエイジングも兼ねて身体に良さそうなので続けてみようと思います！よろしくお願いします。
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加圧スタジオ PLATEA 西船橋店【プラテア】からの返信コメント
く-様
このたびはご来店、そして嬉しいお言葉をありがとうございます☆
運動が苦手な方でも無理なく続けられるよう、その日の体調や目的に合わせてサポートさせていただ
いております。
効果を実感していただけたとのこと、とても嬉しく思います。
成長ホルモンの分泌による美容・健康・アンチエイジング効果も楽しみですね！
これからも理想のコンディションづくりをしっかりサポートさせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
宇田川
加圧スタジオ プラテア 西船橋店(PLATEA)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
