カイロプラクティック ソウリュウ
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- ☆JR野々市駅(南口）正面 ◎ 口コミ4・93◎
カイロプラクティック 爽リュウ(RYU)のブログ
- ☆内臓疲労☆
- みなさんこんにちは
爽RYUわかさきです！
本日は、内臓疲労についてです！
最近日中の暑さも気になり
冷たい飲み物やアイス
冷房を使い始めている方も多いと思います。
実はこれ
胃腸を冷やして「内臓疲労」を引き起こす可能性があります。
内臓が疲労すると
お身体は反射的にお腹や背中の筋肉が緊張し
腰痛や首肩こりの症状の悪化に。。。
意外ですが
首肩こり、腰痛の原因が“胃腸”にあることも珍しくありません！
対策とし
暑い日でも内蔵を冷やさないよう白湯を飲むこと
内臓を管理する自律神経を整えること
自律神経は背骨の中にありますので
いわゆる姿勢改善を行うことも
内臓疲労対策となります☆
まずはご自分の姿勢やお体がどんな状態なのか？
気になる方は早めのケアがおすすめですよ！
爽RYUでは
皆様それぞれの生活習慣に見合った改善の施術を
ご提供させていただいております！
整体が初めの方もご安心を
分かりやすく身体の状態を説明させて頂き
施術対応いたします(^^)
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