ヴァン・ベール ミヤザキテン
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ヴァン ベール 宮崎店のブログ
- ミトコンドリアとは？
- 皆さんこんばんは！ヴァンベール宮崎店の中嶋です！
本日は、夏の健康づくりにも注目されているミトコンドリアについてご紹介します！
ミトコンドリアは、細胞の中でエネルギー（ATP）をつくる働きを担う器官で、細胞の発電所とも呼ばれています！
食べ物から摂った栄養や酸素を利用してエネルギーをつくる
筋肉や脳など、エネルギーを多く必要とする細胞に多く存在する
私たちの毎日の活動を支える大切な役割を担っています！
日々の生活習慣を見直すことは、健康的な毎日を送るための第一歩です！
毎日の積み重ねが、健やかな毎日につながります！
ぜひできることから取り入れてみてください！
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