デマントイド
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デマントイド(Demantoide&Co)のブログ
- 自律神経について
こんにちは！
デマントイド岡山店です！
本日は日々のやる気、健康、美容にとても重要な
自律神経についてお話します☆
自律神経には活動する時に働く「交感神経」と
休息、リラックス時に働く「副交感神経」に
分けられており、この2つの神経が
バランス良く交互に働くことで
身体と心の健康を調整しています。
ただ、ストレスや不規則な生活により
自律神経のバランスは乱れてしまいます。
例えばお仕事を頑張り過ぎてストレスを常に感じていると
交感神経が過度に働きすぎてしまい、
緊張が続きイライラしやすくなってしまいます(>_<)
交感神経が働きすぎると
副交感神経の働きが弱まってしまいます。
自律神経が乱れると
・疲れやすくなる
・やる気が出ない
・気分が落ち込みやすくなる
・肩こり、腰痛
・睡眠の質の低下
・免疫が低下し体調を壊しやすくなる
・便秘、下痢
・血流が悪くなる
・肌が荒れやすくなる
などなど様々な不調の原因に…デマントイドの施術では疲れが取れたり
ボディラインが綺麗になるだけでなく、
自律神経が通っている背骨辺りを
オールハンドでほぐしていくため
自律神経の乱れを整えていくことができます！！
身体の内側から改善して美しくなりましょう♪
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