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Reine Aoyama ドイツ式フットケア&インディバ【レーヌアオヤマ】

レーヌアオヤマドイツシキフットケアアンドインディバ

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  • 東京都港区南青山2-2-15 ウィン青山816
  • 「青山一丁目駅」徒歩2分 東京メトロ銀座線/半蔵門線/都営大江戸線

レーヌ青山(Reine Aoyama)のブログ

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投稿日:2026/11/13
冬になると脚が太く見える?冷・むくみが気になる方へ

「冬になると脚がパンパンになりやすい」
「夕方にはブーツがきつくなる」
「足先が冷えて、なかなか温まらない」
「下半身だけすっきりしない……」

そんなお悩みはありませんか?

冬は気温が下がり、外出や運動の機会が減ったり、長時間同じ姿勢で過ごしたりすることも増える季節。

冷えや運動不足、長時間の座り姿勢などが重なると、脚の重だるさやむくみが気になりやすくなります。

脚が太くなったと感じる前に、今の状態をチェック

実は、脚の見た目は脂肪だけで決まるわけではありません。

・夕方になると靴やブーツがきつい
・靴下の跡が残りやすい
・ふくらはぎが張っている
・足先が冷えやすい
・長時間座った後に脚が重い

こうした変化がある方は、むくみや筋肉の張りなども関係しているかもしれません。

冬のボディメンテナンスにインディバを
冬になると脚が太く見える?冷・むくみが気になる方へ_20261113_1
レーヌアオヤマでは、スペイン産のインディバとフランス伝統のリンパマッサージを組み合わせた下半身ケアをご提案しています。

インディバの高周波エネルギーによって身体を温めながら、脚やお腹、腰まわりなど気になる部分を丁寧にケア。

冷えや重だるさが気になる方、冬の間も身体のラインを意識したい方におすすめです。

大切なのは、気になる部分だけを見るのではなく、その日の身体の状態に合わせてケアすること。

春になってから慌てないために

厚着で身体のラインが隠れる冬こそ、実はメンテナンスを始める良いタイミング。

冷えやむくみを我慢したままにせず、今年の冬はご自身の身体を丁寧にいたわってみませんか?

青山一丁目駅徒歩1分。
完全個室・完全予約制のレーヌ青山では、キャリア20年以上のスタッフが、お一人おひとりのお悩みに合わせて施術をご提案いたします。

冬も軽やかに、美しい脚と身体を目指す方へ。
ぜひ一度ご相談ください。


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投稿者

Reine

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レーヌ青山(Reine Aoyama)のブログ(冬になると脚が太く見える?冷・むくみが気になる方へ)/ホットペッパービューティー

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