アロマリンパマッサージ＆ドライヘッドスパ専門店 Bodysh 阪急梅田芝田店
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ボディッシュ 阪急梅田芝田店(Bodysh)のブログ
- 雨の日は特に
最近ご来店下さるお客様、「むくみが気になります」と仰る方が増えてきました。
梅雨の時期、どうしても身体の水分が多くなってしまいます。
むくみ・水分過多=水の飲みすぎ？と浮かぶ方も多いと思います。
他にも筋力、運動不足も原因ですが、外部の湿度も影響しているんです。
水分過多になると、食欲不振・めまい・頭痛など、身体の不調も出てきます。
胃腸は湿気を嫌う、とも言われ、胃腸が弱ってしまうらしいんです(>_<)
なんとなく食欲が出ない・・・という方もいらっしゃるのでは？無理やり食事を摂るのもしんどいですが、
適度に、体力を保てるくらいは、食事を摂っていきましょう♪
この時期の浮腫みには、マメ類・ゴーヤ・ワカメが良いらしいです☆
それでも辛いときは自律神経コースがおススメです！
自律神経を整えると巡りが良くなるのでむくみが軽減されることがあります。
本日もまだご予約に空きがございます。
みなさまのご来店、お待ちしております。
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芝田店
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