RE:MANO【リマーノ】東京（旧：痩身リンパ整体RE:MANO東京）
リマーノ トウキョウ
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リマーノ 住吉のブログ
プライベート
投稿日：2026-06-21 23:15:00.0
- 梅雨のむくみ対策は水分補給が大切
- 梅雨時期になると、
足が重い
顔がむくむ
体がだるい
というお悩みが増えてきます。
その時に意外と多いのが、
「むくむから水分を減らしています」
というお話です。
ですが体は水分不足を感じると、今ある水分をため込もうとする働きがあります。
そのため、むくみが気になる時こそ、こまめな水分補給が大切です。
さらに、
ふくらはぎを動かす
足首を回す
軽く歩く
といった習慣もおすすめです。
それでも重だるさやむくみが続く場合は、巡りそのものが低下している可能性もあります。
住吉の痩身リンパ整体リマーノでは、
深層リンパや筋膜リリースで巡りを整えながら、
むくみや疲労感の改善をサポートしています。
梅雨の不調を感じる方はぜひご相談ください。
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