メイエキセイタイイン コツバンキョウセイ カタコリヨウツウ セイタイリョウイン
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名駅整体院のブログ
- 夏の疲れ・胃の不調でお悩みの方《名駅整体院》
- この夏は体温を超えるほどの暑さで高温のサウナに長時間入るようなもの。汗を多くかいた方も多かったと思います。
1、汗は体温調整のために出ます。
汗をかくと体表温度はかなり下がります。
2、その状態で長時間クーラー の利いた部屋に薄着のまま入れば身体が冷え、
冷気は身体の芯まで入り込んでしまいます。
また冷たいものを飲んだり、 食べたりすることで冷えを促進します。
3、汗をかいても蒸発せず、息苦しくなって肩を落とし前屈姿勢をとるようになる。
肩甲骨に左右差ができ筋肉を引っ張る。
この状態では筋肉がいたるところで硬直を起こし背骨に伝わり硬直させます。
4、とくに硬直した胸椎6番は消化器系、胃との関連が深いです。
硬直が神経系を伝って胃に到達すると、 胃が正常にはたらかなくなる。
すると、胃酸から胃そのものを守る 粘液が分泌しにくくなる。
そのため胃酸によって胃壁が侵され痛みやすくなります。
但し週間から数ヶ月か症状が改善しない場合は、医療機関で相談することも大切になってきます。（身体の負担が大きく原因が別の症状や疾患や病気が隠されているケースもあるので。）
名駅整体院
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