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小顔整体研究所 KSラボ 藤が丘店のブログ
- 腰の痛みが朝から晩まで続く本当の理由
朝起きた瞬間から始まる腰の重さ。動き始めると少し楽になるけれど、夕方にはまた違う種類の痛みがやってくる。そんな毎日を送っていらっしゃるM様が、名東区からお越しくださいました。
「もう何年もこの状態なんです」とおっしゃるM様。これまで針治療やマッサージにも通われ、お薬も試されたそうです。でも、肩は楽になっても腰だけは変わらない。「筋肉だけの問題じゃないのかもしれない」と、ご自身でも感じていらっしゃいました。
カウンセリングでお話を伺うと、背中全体がこわばり、骨と骨の間が狭くなっている可能性が見えてきました。実は、腰の痛みの根っこには「姿勢」と「骨の動きの悪さ」が隠れていることが多いんです。
私たちがまず行ったのは、背中や肩甲骨周りをじっくりほぐすこと。「え、腰じゃないんですか?」と驚かれましたが、体はすべてつながっています。上半身の緊張が取れると、腰への負担も自然と和らいでいくんですね。
そして骨盤や姿勢のバランスを整えるアプローチ。M様の場合、反り腰になりやすい体の使い方をされていました。「そうか、だからマットレスが沈むところだけ痛かったんだ」と、納得されていました。
施術後、M様は「体が軽い」と笑顔を見せてくださいました。痛みと向き合い続けた日々から、少しずつ抜け出せる手応えを感じていただけたようです。
藤が丘や一社、本郷エリアからも多くの方にお越しいただいています。長年のつらさを諦めないでください。お体のお悩み、ぜひ一度ご相談くださいね。
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