かたこりようつうせんもん ここちせいたいいん
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- 兵庫県神戸市東灘区田中町２－１８－３
- JR摂津本山駅南側から徒歩３分・阪急岡本駅徒歩８分 【肩こり/頭痛 腰痛/骨盤調整】
ここち整体院のブログ
- 巻き肩の原因、実は毎日のクセかもしれません
- この画像を見て
「これ、私かも…」と思いませんでしたか？
長時間のデスクワークやスマホ操作、
横向きで寝るクセが続くと、
肩は少しずつ前に巻き込まれていきます。
巻き肩は「姿勢が悪い」だけでなく、
体の使い方の積み重ねで起こる状態です。
巻き肩が続くと…
【肩こり・首こりが取れない】
【呼吸が浅く、疲れやすい】
【背中が張ってリラックスできない】
そんな不調につながりやすくなります。
当院では肩だけを見ません
ここち整体院では、
肩だけでなく 重心・姿勢・呼吸・全身のバランス を確認し、
なぜ巻き肩になっているのかを見極めて整えます。
「肩を強く揉まれていないのに楽になった」
そんなお声も多くいただいています。
当てはまる方は早めのケアを
【 最近、肩が前に入ってきた気がする】
【 こりが慢性化している】
【 体をラクにしたい】
そう感じたら、体からのサインかもしれません。
無理な勧誘はありません。
今の体の状態を知るところから、お気軽にご相談ください。
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