ひのきと大和当帰の酵素風呂&エステラニオラプラチナム店（目黒・白金台）
ヒノキトヤマトトウキノコウソブロエステラニオラプラチナムテン
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- 東京都港区白金台３-18-1八百吉ビル5F
- 目黒駅/白金台駅徒歩6分 酵素風呂/免疫力UP/体質ケア/ダイエット/ハイパーナイフ
ラニオラプラチナム(Lani Ola Platinum)のブログ
- 万年凝りにお悩みの方へ
- 毎日パソコンに向かっていると、肩や首の凝りが当たり前になっていませんか？
実は同じデスクワークでも、凝りやすい人にはいくつか共通点があります。
まず一つ目は、長時間同じ姿勢を続けていることー
人の身体は本来、動くことで血液やリンパの流れが保たれています。しかし座ったままの時間が長くなると筋肉が緊張し続け、肩や首、背中に負担がかかりやすくなります。
二つ目は、呼吸が浅いことー
仕事に集中している時ほど、無意識に呼吸が浅くなりがちです。呼吸が浅くなると身体は緊張モードになりやすく、首や肩周りの筋肉も硬くなりやすくなります。
三つ目は、身体が冷えていることー
オフィスの冷房や運動不足によって身体が冷えると、巡りが滞りやすくなり、疲労物質も溜まりやすくなります。
そして意外と多いのが、疲れを感じる前にケアをしていない人ー
凝りが強くなってから対処するよりも、普段から身体を温めたり巡りを整えたりする方が、結果的に楽な状態を維持しやすくなります。
酵素風呂に来られるお客様の中にも、
「肩こりをどうにかしたくて来たけれど、続けているうちに凝りにくくなった気がする」
という方がいらっしゃいます。
これは肩を直接ほぐしているというよりも、全身が温まり、巡りやコンディションが整うことで身体が緊張しにくくなっているからかもしれません。
デスクワークの凝りは、単に肩だけの問題ではなく、姿勢や呼吸、冷え、疲労の積み重ねから生まれるもの。
だからこそ大切なのは、
凝りを取ることだけではなく、凝りが溜まりにくい身体を育てることー
毎日頑張る身体のメンテナンスとして、酵素風呂で深部から温まる時間を取り入れてみませんか？
ひのきと大和当帰の酵素風呂&エステ
ラニオラプラチナム店（目黒・白金台店）
〒108-0071
東京都港区白金台3-18-1
八百吉ビル5F
TEL：03-6450-4424
営業時間
平日 10：30～19：00（閉店時間20：00）
土日祝日 9：30～17：00（閉店時間18：00）
予約優先制、年中無休
男性専用休憩室、女性専用休憩室完備
温活/菌活/腸活/体質改善/眼精疲労/むくみ/冷え/小顔/フェイシャル/リンパマッサージ/疲労回復/ダイエット/デトックス/ハイパーナイフ/美肌/美白/代謝UP/ターンオーバー/サウナー/温熱/酵素風呂/発汗/酵素浴/便秘/もみほぐし/ハイパーナイフ
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らにこ
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