ヒーリングサロン マーノ(MANO)のブログ
- 冬冷え込み増！！
- 日に日に寒さが増します(>_<)20度を下回ると流石に寒さを感じますね(>_<)！
秋を感じて間もなく、冬を考えてしまいます！
毎年繰り返す四季の移り変わりですが、寒さを迎えるこの時期は身体が強張ります(>_<)
冷たい風や外気は肩に力が入り、すくめてしまったり、手足も縮こめてしまいがちです。
このような事は、身体の強張りは強くなる一方なので、温める行為もしっかり対策しましょう！
衣服はもちろんのこと、布団や暖房器具の用意も早めにしたいですね。
身体の強張りから、凝りやむくみが強くなる前に、ご一緒にメンテナンスしていきましょう♪
マーノで待ちしております(^^)/
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