ハダコウボウ(hada kobo)のブログ
ビューティーのブログ一覧
3件のブログがあります
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- ビューティー
- 投稿日：
- 2019/3/7
- 投稿者：
- 栗村
リンパの流れを良くして、肩こりや首こりなどの筋肉のこりにも効果的なお風呂の温度は、[体温＋4℃ ]と言われています。例えば、平熱が36.5度の人の場合は40.5度。お湯に浸かる時間で… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2019/2/15
- 投稿者：
- 栗村
今日は引き続き腸のお話です。小腸について！栄養素を吸収する小腸の働きが悪くなると、必要なエネルギーが全身の細胞に届きにくくなり血流が悪化し、太りやすい体になってしまいます… 続きを見る 
ビューティー- 投稿日：
- 2019/2/13
- 投稿者：
- 栗村
今日は腸についてのお話を少し(*^^*)精神状態をを安定させ、幸せな気持ちにさせる神経伝達物質「セロトニン」。その90％以上は、なんと脳ではなく腸で作られています。つまり、健康な… 続きを見る
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