整体＆リラクゼーションサロン Line 相模大野店【骨盤矯正・肩こり・腰痛・小顔】
セイタイアンドリラクゼーションサロン ライン サガミオオノテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県相模原市南区相模大野３－３ ボーノ相模大野サウスモール１F
- 小田急線各線の「相模大野駅」北口より徒歩3分,(町田駅のお隣り,中央林間駅から２つ)
ライン(Line)のブログ
- 腰痛の原因、実は『○○○』にあるかも？相模大野
- こんにちは。
整体サロンライン ボーノ相模大野です。腰痛の原因、実は「足の裏」にあるかも？
長引く腰痛、マッサージしてもなかなか良くならない…
そんな方は、ぜひ一度「足の裏」をチェックしてみてください。
実は腰痛の原因のひとつに、足裏の「アーチ（土踏まず）」の崩れがあります。
アーチがつぶれると衝撃をうまく吸収できず、
すね→太もも→骨盤→腰へと負担が連鎖していくのです。
海外の研究でも、扁平足の方は腰痛リスクが約1.5倍になると報告されています。足裏には「内アーチ（土踏まず）」「外アーチ（小指側）」「横アーチ（指の付け根）」の
3つがあり、ひとつでも崩れると全身のバランスが乱れます。
だからこそ、3つすべてを整えることが大切です。
【簡単セルフケア】
お家にあるボールを使って、足裏をコロコロほぐすだけでOK。
最後に足指を「グーパー」と10回動かしましょう。
1日数分でも続けることで、足元から腰がラクになっていきますよ。
腰痛対策は腰だけでなく、足元から。今日からぜひ試してみてください！
また当サロンでも足裏のオイルで流すコースもありますし、オイルが苦手が方にはもみほぐしで、どちらでも対応しておりますので、腰が辛くて悩んでいる方は整体と足裏コースの組み合わせを受けてみてください。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
☆骨盤調整・整体-- --小顔☆
慢性的な 肩こり・頭痛・腰痛・体のだるさには、
『整体』がおすすめです！
整体＆リラクゼーションサロン ライン bono相模大野店
所在：相模原市南区相模大野3-3-2
ボーノ相模大野サウスモール1F
ＨＰ：https://line2525.com/
TEL：042-701-1937
アクセス：小田急線相模大野駅より 徒歩２分
☆揉みほぐし-- --足裏・リンパ☆
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