ポーラ ザ ビューティ 盛岡菜園店(POLA THE BEAUTY)のブログ
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- 投稿日：
- 2024/12/12
- 投稿者：
- 小田原 ひろみ
睡眠不足は美容の大敵！睡眠時間が短いと、肌バリア機能が低下し、うるおいが逃げやすくなります。年末年始に向けて多忙になりがちな12月も十分な睡眠時間を確保してくださいね。 
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