【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 名駅店
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プラスフィール 名駅店のブログ
2025年12月のブログ一覧
12件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/30
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
美容液と栄養クリーム、どっちがいいかは 目的や肌悩みによって変わります。両方使うのが理想の場合もありますが、それぞれの特徴と向いている人を簡単にまとめました。■ 美容液（セ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
お正月太りを防ぐコツは、「食べすぎない」よりも生活リズムを大きく崩さないことがポイントです。■ 食事で気をつけること◯ 食べる順番野菜・汁物 → たんぱく質 → 炭水化物→ 血… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
血流の良さが大切な理由は、とてもシンプルで「血液は体中の“運び屋”だから」です。流れが良いほど、体は元気に・回復しやすくなります。■ 酸素と栄養をすみずみまで届ける血液は… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
発酵食品は腸内環境を整え、免疫力アップや美肌などに役立つ優秀な食品ですが、取り方のコツを押さえるとさらに効果的です。 1. 毎日少しずつ続ける発酵食品は継続が大事。→ 一度に… 続きを見る
●2026/7/17
●2026/7/1
●2026/6/30
●2026/6/8
●2026/5/26
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