ルルエステ アンド セイタイイン
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- 神鉄横山駅から徒歩2分☆耳つぼ痩身|ベビーシッター対応|骨盤矯正|こり、痛み改善☆
ルルエステ アンド 整体院(Lulu)のブログ
- 毎日の積み重ねが未来の身体を変える♪
- おはようございます。【LuLuエステ＆整体院】のブログをご覧いただきありがとうございます♪
今回ご紹介するお客様は、毎日コツコツと身体と向き合いながら、確実に変化を出されているお客様です。
今回の測定では、前回から4日間での変化になります。
体重
58.4kg→57.6kg
体脂肪率
32.8％→31.7％
筋肉量
36.9kg→37.0kg
内臓脂肪レベル
6→5
嬉しい変化が出ています♪
ただ、この4日間だけで変わったわけではありません。
ご家族やご友人とのランチなど、日常の楽しみも大切にしながら、食事や生活習慣を整え、身体の土台作りをコツコツ続けてこられたからこその結果です。
無理な我慢や極端な制限ではなく、楽しみながら続けること。
それが健康的に美しく変わるための大切なポイントです。
そして身体の変化とともに、
疲れにくくなった
ショッピングが楽しくなった
お出かけが楽しみになった
と、日常にも嬉しい変化が♪
ダイエットは数字だけではなく、毎日をもっと楽しむためのもの。
【LuLuエステ＆整体院】では、お一人おひとりの生活スタイルに合わせ、無理なく続けられる身体づくりをサポートしています。
一緒に理想の自分を目指しましょう♪
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