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オリエンタル整体院 新潟院のブログ
- 肩こりを放置した結果…
- こんにちは、新潟市のオリエンタル整体院です。
「肩こりくらい、そのうち良くなるでしょ。」
そう思っていたのは、来院された40代女性のお客様でした。
仕事はデスクワーク。
毎日パソコンを使い、夕方になると肩が重くなるのが当たり前。
最初は湿布を貼ったり、お風呂で温めたりすれば楽になっていたそうです。
でも数か月後には、肩だけではなく首まで重くなり、気づけば頭痛まで起こるようになっていました。
「朝から疲れている感じがする。」
「仕事に集中できない。」
「休日も体が重くて出かける気にならない。」
肩こりは、ただ肩が張るだけでは終わらないことがあります。
実は肩こりを放置している方の多くは、姿勢が少しずつ崩れています。
猫背になると頭が前に出て、約5kgある頭を首や肩の筋肉だけで支え続ける状態になります。
さらに骨盤まで傾くと体のバランスが崩れ、肩への負担はさらに大きくなります。
その結果、肩こりが慢性化し、首こりや頭痛、疲れやすさにつながることも少なくありません。
もちろん、すべての肩こりが悪化するわけではありません。
ですが、「最近ひどくなってきた」「前より治りにくい」と感じているなら、それは体からのサインかもしれません。
新潟市のオリエンタル整体院では、肩だけを施術するのではなく、骨盤や姿勢のバランスまで確認しながら、肩こりの原因を探していきます。
肩こりは我慢できてしまう症状だからこそ、つい後回しになりがちです。
でも、「まだ大丈夫」と思っている今こそ、体を見直すタイミングかもしれません。
肩が軽くなるだけではなく、仕事や家事が楽になり、休日をもっと楽しめる毎日を目指してみませんか？
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