ビュール ギンザ
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- 東京都中央区銀座４-6-11 銀座センタービル８F
- 銀座駅A7出口徒歩1分【ブライダルエステ,フェイシャル,痩身,骨盤,小顔矯正】
ビュール 銀座(BeauL)のブログ
- ★痩身エステ後のケア3選で効果を長持ち
- こんにちはブライダルエステサロン ビュール銀座の市毛春名です。本日は「痩身エステ後にやっていただきたいケア3選」をご紹介します。
痩身エステは、固くなった脂肪や筋肉へアプローチし、代謝を高めながら老廃物を流しやすい状態へ導く施術です。そのため、施術後の過ごし方を少し意識するだけで、効果をより実感しやすくなります。
【1. 水分をしっかり摂る】
施術後は老廃物の排出が活発になります。こまめな水分補給をすることで巡りが良くなり、スッキリ感を維持しやすくなります。
【2. 食事は脂質・糖質を控えめに】
施術後は身体が栄養を吸収しやすい状態です。揚げ物や甘いものはなるべく控え、たんぱく質や野菜を中心とした食事を意識すると、痩身効果をサポートできます。
【3. 軽いストレッチやウォーキングを行う】
激しい運動は必要ありませんが、軽く身体を動かすことで血流やリンパの流れがさらに促進され、施術効果を持続しやすくなります。
特に、むくみやすい方やデスクワークが多い方、結婚式やイベントに向けてボディラインを整えたい方は、施術後のホームケアを取り入れることでより変化を実感しやすくなります。
当サロンでは、施術だけでなく、ご自宅でできるケア方法までしっかりお伝えしております。一人ひとりのお身体に合わせてご提案いたします
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BeauL銀座【ビュール ギンザ】
東京都中央区銀座４丁目６－１１ 銀座センタービル 8F
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≪アクセス≫
銀座駅1分/有楽町駅10分
≪営業時間≫
月火10:00-20:00
木水金11：00-21：00
土日曜祝日10:00-19:00
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