アロマ リンパマッサージBodysh天満橋店【ボディッシュ】全室個室/ヘッドスパ/小顔/肩
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ボディッシュ 天満橋店(Bodysh)のブログ
- 心を整え、健やかに夏を過ごすために
- 今日から７月です！夏は太陽のエネルギーが最も高まる季節です。
明るく活動的になれる一方で、暑さや冷房、寝苦しい夜の影響を受け、知らず知らずのうちに身体や心へ負担がかかりやすい時期でもあります。
東洋医学では、夏は「心」や「小腸経」が影響を受けやすい季節と考えられています。
心は血液の巡りだけでなく、精神活動とも深く関わるとされており、その働きが乱れると、
・眠りが浅い
・寝つきが悪い
・不安な気持ちになりやすい
・焦りやイライラを感じる
・疲れているのに休まらない
といった状態につながることがあります。
「最近なんとなく落ち着かない」
「暑さで疲れているのに眠れない」
そんな方も少なくないのではないでしょうか。
だからこそ夏は、身体だけでなく“心を養う養生”が大切になります。
今月中旬頃より自律神経調整コースは、夏の精油を使用してこの季節に合わせて心を穏やかに整える植物の力を取り入れています。
（梅雨時期の関係で7/15頃までは梅雨の精油使用予定）
ラベンダーは深いリラックスへ導き、張り詰めた神経を優しく緩めます。
オレンジは気持ちを明るくし、心に温かな安心感を与えてくれます。
ジンジャーは巡りをサポートし、夏の冷房による冷えにも寄り添います。
さらに、古くから祈りや心の浄化に用いられてきた没薬（ミルラ）や、日本人になじみ深い檜の香りも取り入れながら、心身のバランスを整えていきます。
夏特有の不調に寄り添う内容です。
人は心と身体、そして魂はつながっていると考えられています。
身体が疲れている時は心も疲れやすく、心が疲れている時は身体にも不調が現れます。
だからこそ、この夏は少し立ち止まり、自分自身を労わる時間を持ってみませんか？
香りに包まれながら深呼吸をする時間。
何も考えずに身体を委ねる時間。
それは、忙しい毎日の中で見失いがちな自分自身を取り戻す時間でもあります。
当サロンの自律神経調整コースで、心を浄化し、本来の健やかな状態へ。
暑い夏を元気に乗り切るための養生として、ぜひご利用ください。
***本日のブログ担当 山城***
丁寧なカウンセリングをもとに、お一人おひとりのお身体と心の状態に合わせた施術を行っています。皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
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