パッソ(Passo)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-14 09:00:00.0
- 足が臭い原因 【韓国式足裏角質ケア】 横須賀中央
- ・なぜ足裏がガサガサしたりひび割が起こるの？
足裏のガサガサは、主に皮脂腺がないことによる深刻な乾燥、体重・摩擦による角質肥厚、そしてターンオーバーの乱れが原因です。特にヒールや素足での生活、冷え性も角質を硬くします。
【足裏がガサガサになる主な原因】
1.「皮脂腺」がなく、とにかく乾燥しやすい
・足の裏は汗腺は多いですが、皮脂を分泌する皮脂腺がありません。そのため、水分が蒸発しやすく、常に乾燥にさらされています。
2.体重と摩擦による「防御反応（角質肥厚）」
・全体重を支えるかかとは、歩行時の摩擦や圧迫から皮膚を守るため、角質が硬く厚くなります。
3.環境と生活習慣
・エアコンによる乾燥、夏場の素足・サンダル、冬の空気の乾燥が角質化を促進します。
サイズが合わない靴や歩き方の癖により、特定の部分に圧力がかかり続けます。
4.ターンオーバーの乱れ（加齢・血行不良）
・新陳代謝が落ちると、本来剥がれ落ちるべき古い角質が肌に残って蓄積します。
5.水虫（足白癬）の可能性
・保湿をしても治らない場合、真菌（白癬菌）による水虫の可能性もあります。特に痒みがない「乾燥型水虫」は気づきにくいです。
6.東洋医学的な視点（冷え）
・かかとは婦人科系（「腎」や「子宮」）と関連するツボがあり、血流が滞り冷えることでガサガサが引き起こされるとも言われています。
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