【ハイパーナイフ×強圧リンパ】痩身専門MarisReginaマリスレジーナ
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マリスレジーナ(Maris Regina)のブログ
- セルライトの勘違い！痩せていてもできる？
- こんにちは、マリスレジーナ江木店です♪
「セルライト＝太っている人のもの」
そう思っていませんか？
実はこれ、よくある勘違いなんです！
今回は、意外と知られていないセルライトの勘違いについてご紹介します♪
【勘違い1】痩せていればセルライトはない
実は、細い方や体重が軽い方でも、セルライトのような肌の凹凸が気になることがあります。
セルライトの見え方には、脂肪のつき方や皮膚の状態などが関係しています。
また、むくみや冷え、筋肉量や日常の活動量なども、ボディラインに影響することがあります。
体重だけではなく、気になる部分の状態を知ることが大切です◎
【勘違い2】体重が落ちればセルライトも消える
ダイエットで体重が減っても、セルライトのような凹凸が残ることはあります。
なぜなら、肌の凹凸は脂肪の量だけでなく、皮膚や皮下組織の状態にも関係しているからです。
体重を落とすことだけを目標にするのではなく、食事や運動などの生活習慣を整えながら、ボディラインをケアしていくことが大切です♪
【勘違い3】運動すれば自然になくなる
もちろん、運動は健康的な身体づくりに欠かせません！
ウォーキングや筋力トレーニングなどを取り入れることで、筋肉量の維持や体脂肪の管理につながります。
ただし、運動だけでセルライトが完全になくなるとは限りません。
気になる部分の状態に合わせて、運動や食生活の見直し、適切なボディケアを組み合わせていきましょう◎
セルライトが気になる方はご相談ください♪
「体重はそれほど重くないのに、太ももの凹凸が気になる…」
「ダイエットをしても、ボディラインがすっきりしない…」
そんなお悩みはありませんか？
セルライトの見え方やお身体の状態は、一人ひとり異なります。
当サロンでは、お一人おひとりのお悩みに合わせて、無理のないボディケアをご提案しています！
「何をしても変わらなかった」と感じている方も、ぜひ一度ご相談ください♪
理想のボディラインを目指して、一緒にケアを始めてみませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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