アーユルヴェーダエステ ニコ カナヤマテン
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市熱田区金山町１－３－２ イトーピア紅葉舎金山ＣＦビル４０７号
- 金山総合駅南口から徒歩3分【営業】10時～21時 肩こり/リンパ/よもぎ蒸し/ヘッドスパ
ニコ 金山店(nico)のブログ
- 冷たいものが増える季節だからこそ♪
- こんにちは
アーユルヴェーダエステnico金山店の竹中です！
毎日暑い日が続いていますね。
冷たい飲み物やアイス、そうめんなど
ひんやりしたものを食べる機会が増えていませんか？
実は、冷たいものを摂りすぎると胃腸が冷え
働きが弱くなってしまうことがあります。
すると、身体の重さや疲れが抜けない
食欲不振、むくみやすいなどの
夏に感じやすい不調につながることも。
アーユルヴェーダでは、この胃腸の働き＝「消化力」を
健康の土台として大切に考えています。だからこそ、夏でも温かい食事や飲み物を少し取り入れたり
冷たいものを摂りすぎないよう意識することがおすすめです♪
また、オイルマッサージで全身の巡りを整えることも
夏の疲れを溜め込みにくい身体づくりにつながります！
スッキリしないなと感じている方は
ぜひ一度ご自身の身体をいたわる時間をつくってみてくださいね！
皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪以上 竹中
名古屋 金山 東別院 熱田区 中区 中川区 シロダーラ オイルマッサージ よもぎ蒸し リンパマッサージ ヘッドスパ ヘッドマッサージ 肩こり 足つぼ
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