整体・肩こり・腰痛・姿勢・骨盤矯正 【中野プロポーション整体院】 大船院
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中野プロポーション整体院のブログ
- 片足重心のリスク【大船/整体】
- こんばんは！
中野プロポーション整体院です。皆さんは座る時、足を組んでいたり、片足重心で立っていたりしませんか？
それは骨盤が歪む原因になります！
楽だから…とついしてしまいがちな片足重心ですが、身体の中心で立つ時に比べると、何倍もの負荷が片足にかかります。
整体師が骨盤矯正をする時、持続的に骨盤に力を加えて矯正する事がありますが、その時に力を加えている時間は数十秒です。
片足重心はそれよりも弱い負荷ではありますが、数分…それを日常的に続けていると、骨盤の歪みに繋がってしまうのです。
そもそも片足に重心をかけた方が、両足に均等に重心をかけている時に比べて楽、というのはおかしいとも思いませんか？
それはなぜか…実はすでに骨盤が歪んでいるからなんです！
骨盤矯正を受けた方ならわかると思いますが、骨盤バランスが整っている時は、自然と身体の中心に重心が来ます
もし無意識に片足重心になっている…という事でしたら、
すうでに骨盤が歪んでおり、肩こり腰痛までもうすぐな状態です。
身体の辛さが出る前に骨盤矯正をして、しっかりと予防していきましょう。
当院では骨盤の矯正だけでなく姿勢矯正も行い、キレイなお身体作りのサポートをさせていただきます。
気になる事があれば一度当院へご相談下さい。
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【90分（整体）、60分（体験）コース】
スタッフ増員の為、終日ご案内が可能です。
ご都合の良い方は、お気軽にご連絡ください。
◯当院では、日頃から来院者様に快適に過ごしていただけるよう
フェイスタオルの都度交換、タオル・お着替え等の除菌洗濯、院内の除菌清掃、
手荷物カゴ・施術ベットの除菌清掃、スリッパ等の除菌、
アルコール消毒液の設置、手指の消毒、空気清浄機の設置、加湿器の稼働、
等を日々徹底しております。
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