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アタマファクトリー 新宿本店のブログ
★河森のブログ一覧
162件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2026/7/14
- 投稿者：
- ★河森
ここ数日、急に気温が上がり「なんとなくだるい」「頭が重い」「寝ても疲れが取れない」と感じている方が増えています。実はこのような不調は、急激な暑さによって自律神経が乱れる… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/7/9
- 投稿者：
- ★河森
そろそろ寝苦しい夜が始まりそうな気候になってきましたね。「エアコンをつけているのに、なんだか寝付けない」「朝起きても疲れが取れていない気がする…」という事ありませんか？… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/7/9
- 投稿者：
- ★河森
自分の「肩」がどうなっているか意識したことはありますか？「気がつくと肩が内側に丸まっている…」という方、実はとても多いんです。この、肩が前方に入り込んで固定されてしまう状… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/7/2
- 投稿者：
- ★河森
「リフトアップしたいから、お顔のお手入れを頑張っている！」そんな方は多いですが、実はリフトアップには頭皮ケアが欠かせません。 顔と頭皮は、一枚の皮膚でつながっています。… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/7/2
- 投稿者：
- ★河森
スマートフォンは便利な一方で、脳は常に情報を処理し続けています。知らず知らずのうちに脳が疲れ、自律神経の乱れや睡眠の質の低下、集中力の低下につながることも。「自分は大丈… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/6/30
- 投稿者：
- ★河森
あっという間に6月も終わりですね。今年は梅雨らしく雨模様や曇り空が多い6月で、湿気も多く早くも夏の疲れを感じ始めている方も多いのではないでしょうか。今月もたくさんのお客様… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/6/20
- 投稿者：
- ★河森
私たちの脳波、仕事や家事、人間関係、スマートフォンから入る大量情報を毎日処理しています。脳は身体の司令塔であり、起きている時は休むことなく働き続けています。 そして、… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/6/7
- 投稿者：
- ★河森
一年の中で最も昼の時間が長くなる夏至。今年は6月21日に迎えます。とうyo有医学では」、夏は「陽」のエネルギーが最も高まる季節とされ、自然界が活発になる時期です。一方で、用… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/5/30
- 投稿者：
- ★河森
間も無く6月、お天気が不安定でそろそろ梅雨かな？と予感させる気候になってきましたね。「頭が重い」「頭痛が増えた」「なんとなくスッキリしない」と感じていませんか？東洋医学… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/5/26
- 投稿者：
- ★河森
さて、あっという間に5月後半。ここから6月にかけては、東洋思想の「陰陽五行説」では“春”から“夏”へ移り変わる季節です。早くも半そでが心地よいほど暖かくなりましたが、朝… 続きを見る
●2026/7/19
●2026/7/14
●2026/7/14
●2026/7/12
●2026/7/12
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