サムデイ プレミアム シンジュクニシグチテン
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- 東京都新宿区西新宿７－１０－１１ 第２伊藤ビル４Ｆ
- 新宿西口 徒歩5分/新宿駅 徒歩10分[痩身/ダイエット/キャビテーション/リンパ/肩こり]
サムデイ プレミアム 新宿西口店(SOMEDAY)のブログ
- 間違ったダイエット方法とは…
- みなさんこんにちは！
食事中に汗を書いている方を見かけたことってありませんか？？
食事をする事で、身体が燃焼させようとする働きからくるものなんです☆
実はダイエットで食事を抜くのは間違ったダイエット法！
食事を抜くと、身体が燃焼しようとする働きまで奪ってしまうことになり、
結果的に「燃焼できない身体」をつくりあげてしまうんです…
さらに、1食抜くことで体内は飢餓状態につながり、
次の食事の吸収率がグンと上がってしまい、太りやすい体に...！
なので、『 バランスのとれた食事を3食きっちりととること 』が大切♪
代謝を落とさない食事には低カロリー高タンパクを心がけてみてください！
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SOMEDAY 新宿店
●2026/7/11
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