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SOMEDAY PREMIUM 神戸三宮店

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  • 兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目12-16 ミワボシトアロードビル4F
  • JR「元町駅」東口出口から徒歩3分[痩身エステ/ダイエット/リンパキャビテーション]

サムデイプレミアム 神戸三宮店(SOMEDAY PREMIUM)のブログ

池上 のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    池上
    意外と冬って痩せやすい!!!冬は美味しい食べものがたくさん!!特におでんやお鍋系、、、♪つい多く食べてしまったりしちゃいますよね!でも寒い分エネルギーをたくさん使うのと、… 続きを見る
  • ピラティスデビュー!
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    池上
    運動不足もありいよいよピラティス始めることに(°_°)可愛いウェアで気分を上げるためにalo購入しました!☆ピラティスはリンパドレナージュとの相性も抜群です!!☆リンパドレナー… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    池上
    皆さんバンテージって知っていますか?サムデイではリンパドレナージュの後このバンテージをお身体に1箇所任せて「頂いております!バンテージを巻くことでサイズダウンや引き締め効… 続きを見る
  • ダイエットスクール☆
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    池上
    今まで自分でダイエットしてても思うように痩せない、、、正しいダイエット方法がわからない、、、そんな方に向けてSOMEDAYではダイエットスクールを行っています!!1対1で出来るの… 続きを見る
  • 運動が嫌いな方必見!!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    池上
    運動、筋トレが苦手の方も必見!!!サムデイには手軽に筋トレが出来る『痩筋パルス』という機械があります!浮腫み改善や引き締めには筋肉は必要不可欠です。ただ独自の運動や筋トレ… 続きを見る
  • あなたの姿勢は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    池上
    気づかないうちに歪んでしまう「骨盤」スマホ姿勢や長時間のデスクワーク、脚を組むクセなどが続くと、骨盤が前傾・後傾しやすくなり、姿勢だけでなくボディラインにも影響を与えます… 続きを見る
  • 筋肉と脂肪の差って?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    池上
    ダイエットや体型管理を行う上で多くの皆さんが体重を基準にしているかと思います!体重はあくまで、体脂肪や筋肉や水分などの合計の値に過ぎないので重要なのは体脂肪と筋肉量のバラ… 続きを見る
  • 100日チャレンジ☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    池上
    someday公式インスタ企画!100日後に痩せるエステティシャン折り返し地点にやってきました!お腹がどんどん痩せてきて綺麗に(o^^o)後半も変化が楽しみですね♪神戸#三宮#元町#リンパ… 続きを見る
  • お水飲めてますか??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    池上
    お水飲めてますか??水分補給をしないと体内が水分不足となり、体重が増えやすくなると言われています^^;身体が水分不足になると血流が悪くなり、老廃物の排出が滞ります。さらに代… 続きを見る
  • SOMEDAYのフェイシャルはここまで変わる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/3
    投稿者:
    池上
    SOMEDAYのフェイシャルはここまで変わる!ぜひお試しください♪切ったり塗ったり入れたりダウンタイム我慢しなくてもこんなにキレイに変われます!#神戸#三宮#元町#リンパドレナージ… 続きを見る
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サムデイプレミアム 神戸三宮店(SOMEDAY PREMIUM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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