きらくのブログ
- 連日の猛暑…体の不調は「疲れ」だけではないかも、、
- こんにちは♪
毎日厳しい暑さが続いていますね。
熱中症というと「外でなるもの」というイメージがありますが、実は室内でも起こることがあります。
「なんとなくだるい」
「頭が重い」
「食欲がない」
「足がつる」
「寝ても疲れが取れない」
このような症状は、暑さによる体への負担や水分・ナトリウム（塩分）やカリウムなどのミネラル不足が関係していることもあります。
熱中症予防のためには、
・こまめな水分補給（のどが渇く前に）
・汗をかいた時は塩分やミネラルも補給(カリウムを摂取するには、バナナ・キウイ・アーモンドなどがお手軽です)
・エアコンを我慢しすぎない
・十分な睡眠と栄養をとること
が大切です。
また急激な気温の変化や、冷房の効いた室内と暑い屋外の行き来により、体温を調節する自律神経に大きな負担がかかります。
自律神経が疲弊すると、全身の倦怠感や気力の低下を招きます。
リラクゼーションは熱中症を治すものではありませんが、心身の緊張をゆるめ、リフレッシュしたい時にはおすすめです。
「最近なんだか疲れが抜けない…」
そんな時は、無理をする前に体をいたわる時間をつくってみませんか？
皆さまが元気に夏を過ごせるよう、お手伝いできれば嬉しいです♪
ご来店心よりお待ちしております^^
----------Relaxation salon kiraku【キラク】----------
＜住所＞大阪府大阪市中央区谷町五丁目３－１２ー２F
＜営業時間＞12 : 00～23 : 00 (最終受付 21 : 00）
＜電話＞06-6767-7768
＃リラクゼーション＃マッサージ＃ヘッドスパ
＃ドライヘッドマッサージ＃リンパ
＃指圧＃整体#ボディケア
＃アロママッサージ＃ボディトリートメント
＃アロマハンドケア＃ハンドケアマッサージ
＃足つぼ＃フットリフレ
＃癒し＃ストレッチ＃吸い玉＃カッピング
＃頭痛＃肩こり＃腰痛＃むくみ
＃改善＃血流改善＃不調＃緩和
＃眼瞼疲労＃目の疲れ＃解消
＃本日予約＃当日予約＃駅近
＃谷町線＃長堀鶴見緑地線＃中央線＃谷町六丁目＃谷町四丁目#中央大通り
|
全 員 |
¥7,800 【当店人気No.3】ヘッド10分+フット30分+ボディ60分 ￥7800
|
●2026/7/22
●2026/7/21
●2026/7/20
●2026/7/14
●2026/7/13
- 2026年7月分（14）
- 2026年6月分（18）
- 2026年5月分（21）
- 2026年4月分（21）
- 2026年3月分（25）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（25）
- 2025年12月分（28）
- 2025年11月分（23）
- 2025年10月分（24）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（24）
- 2025年7月分（30）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（22）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（21）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（19）
- 2024年12月分（26）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（20）
- 2024年9月分（17）
- 2024年8月分（24）
- 2024年7月分（25）
- 2024年6月分（27）
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（20）
- 2024年2月分（18）
- 2024年1月分（14）
- 2023年12月分（14）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（11）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（11）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（3）
- 2022年9月分（1）
もっと見る
きらくのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥12,500 【自分へのご褒美やギフトにも◎】プチセレブコース150分
|
|
全 員 |
¥5,000 【当店人気No.１全身のお疲れに】頭ツボ10分+全身ボディケア60分 ￥5000
|
|
全 員 |
¥7,100 【人気No.2全身のお疲れに】ボディケア90分+ヘッド10分☆100分 ￥7100
|
|
全 員 |
¥7,800 【当店人気No.3】ヘッド10分+フット30分+ボディ60分 ￥7800
|
|
新 規 |
¥2,000 【ご新規様限定】ボディケア30分 ￥2200→2000
|
|
新 規 |
¥3,600 【ご新規様限定】ボディケア60分 ￥3900→3600
|
