Smile Beauty lab.別府店【スマイルビューティラボ】
スマイルビューティラボ
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- 大分県別府市餅ケ浜町２－２９ サンヨービル１Ｆ
- Life Salon 別府併設/べっぷ餅ヶ浜整骨院隣【美肌脱毛専門店 Smile Beauty lab.】
スマイルビューティラボ 別府店(Smile Beauty lab.)のブログ
- 効果を高めるために大切な5つのポイント
こんにちは。
Life Salon 別府です♪♪
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夏こそ差がつく！
施術後の過ごし方
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薄着の季節は、フェイスラインやボディラインが気になる方も多い時期です。
レモンボトルの効果をより実感していただくためには、施術後から翌日にかけての過ごし方がとても大切です。
1回でもスッキリ感を感じる方は多いですが、日常のケアを少し意識することで、より理想の状態へ近づきやすくなります。
【施術後に意識したいポイント】
・こまめな水分補給
汗をかきやすい夏は水分不足になりがちです。
しっかり水分を摂ることで体内の巡りをサポートし、老廃物の排出を促します。
・軽い運動を取り入れる
翌日からウォーキングやストレッチなどの軽い運動がおすすめです。
血流やリンパの流れが促進され、代謝アップにつながります。
・タンパク質を意識した食事
冷たいものや脂っこい食事が増えやすい季節ですが、タンパク質や野菜を中心としたバランスの良い食事を心がけましょう。
・体を冷やしすぎない
冷房で体が冷えると巡りが悪くなることもあります。
入浴や軽い運動で体を温める習慣もおすすめです。
・継続的なケア
施術だけでなく、睡眠・食事・インナーケアなど毎日の積み重ねが理想の変化につながります。
無理なく続けられることから取り入れていただくことが、一番の近道です。
この夏をよりスッキリとしたフェイスライン・ボディラインで過ごすために、ぜひ施術後のホームケアも意識してみてください。
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Smile Beauty lab.別府店
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