lucida 新宿 ルシーダギンザシンジュク マツエク/LED/パリジェンヌ/まつげパーマ/眉毛
ルシーダシンジュク マツエク エルイーディー パリジェンヌ マツゲパーマ マユゲ
- まつげ・メイク
- 東京都新宿区新宿３－３－１ 龍王堂ビル３階
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ルシーダ 新宿(lucida shinjuku)のブログ
2020年1月のブログ一覧
9件のブログがあります
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- ビューティー
- 投稿日：
- 2020/1/31
- 投稿者：
- ルシーダ 新宿店
ビタミンAが摂取できる食物ビタミンAはレバー、うなぎ、卵黄などに多く含まれます。特に肝臓、卵に含まれることが多いので、積極的に摂取したいです。 - ビューティー
- 投稿日：
- 2020/1/27
- 投稿者：
- ルシーダ 新宿店
ビタミンCはなんとなく肌にいい!! というのは誰でも知っていると思いますがビタミンA、意識したことありますか？ ビタミンAは美肌を作るのにピッタリなんです!! ということで今回はビ… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2020/1/24
- 投稿者：
- ルシーダ 新宿店
いかがでしたでしょうか？ビタミンDは外出しない方にとって必須の身体を作る栄養素。しっかり摂れば美容にも最適です♪ - ビューティー
- 投稿日：
- 2020/1/20
- 投稿者：
- ルシーダ 新宿店
ビタミンDが不足する原因は？ビタミンD不足の原因は大きく分けて2つあります。一つ目は食物から。二つ目は日光不足。ビタミンDは皮膚が日光に当たるできると言われています。なので、… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2020/1/17
- 投稿者：
- ルシーダ 新宿店
ビタミンDを多く含む食べ物をチェックサケ、サンマ、イワシ、マグロなどの魚類やキクラゲ、干しシイタケなどのキノコ類にも多く含まれてると言われています。両方ともスーパーで簡単… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2020/1/14
- 投稿者：
- ルシーダ 新宿店
ビタミンDとは？ビタミンDは健康を維持するために必要な栄養素です。具体的に骨が作られるのを助ける働きがあります。摂取の仕方は日光を浴びたり、食物から。 - ビューティー
- 投稿日：
- 2020/1/11
- 投稿者：
- ルシーダ 新宿店
冬になるとビタミンが不足しがちです。中でもビタミンDが不足すると美容にかなりの影響を及ぼします・・・。そこで、今回はビタミンDのお話です!! - ビューティー
- 投稿日：
- 2020/1/6
- 投稿者：
- ルシーダ 新宿店
いかがでしたでしょうか？毎日コツコツと続けることが重要です。2020年も美容活動、頑張りましょう♪ - ビューティー
- 投稿日：
- 2020/1/2
- 投稿者：
- ルシーダ 新宿店
簡単ヘッドマッサージ頭の筋肉もこわばったり、こったりします。だから、ヘッドマッサージをして、頭の筋肉をほぐせば、小顔が目指せます。やり方は簡単。両手の指先で頭を強めにマッ… 続きを見る
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