ホグシリラクゼーション ハママツチョウテン
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ホグシリラクゼーション 浜松町店(hogushi)のブログ
- やれることはやった。あとは、焦らない。(23)
- 昨日、富士山登山前の最後の本格的なトレーニングとして、大山から表尾根を塔ノ岳まで約23kmを縦走してきました。
今回の目的は、体力だけではありません。
実際の登山データを取り、荷物の重量、水分量、歩くペースなど、今の自分の状態を確認しておきたかったのです。
出発前に決めていたことがあります。
体力、登山道、天候。
少しでも危険を感じたら引き返す。一番きつかったのは、意外にも序盤の大山阿夫利神社まででした。
晴天の暑さ、背負った荷物、そして延々と続く階段。
その後、ヤビツ峠まで下降、二ノ塔、三ノ塔あたりでは、時間的に塔ノ岳登頂と下山が厳しいかもしれないと少し焦りました。
そこで少しペースを上げてみると、思っていた以上に脚が軽い。
ここまで積み重ねてきたものを、少し実感できた瞬間でした。
そして行者ヶ岳を過ぎたあたり。
稜線から谷を見下ろすと、連なる山々、その先には街並みと相模湾。
思わず足を止めたくなるような壮大な景色でした。ところが、塔ノ岳山頂が近づく頃には雲の中。
山頂からの景色は何も見えませんでした。
でも、不思議と残念ではありません。
下山時間を考えると、達成感に浸っている場合でもありませんでした。
少し休んで、大倉尾根から下山します。そこで予想外のトラブル。
登山靴のソールが剥がれてしまいました。
歩き方を工夫しながら、残りの距離と日没までの時間を考えて下ります。脚にもわずかな張りや違和感が出ました。
それでも慌てず、自分の体を確認しながら無事に下山することができました。
振り返ってみると、今回23kmを歩いた一番の収穫は、「歩けたこと」だけではありません。
荷物
水分
ペース
時間管理
体の変化
そして、装備のトラブル
富士山本番で初めて経験したくないことを、事前に経験できました。
だから今回、このルートを選んで本当に良かったと思っています。
富士山まで、あと9日。
もう、ここから焦って体力をつけようとは思いません。
ハーフマラソンの時もそうでした。
最後に大切だったのは、無理に追い込むことではなく、自分の体を信じてペースを守ることでした。
やれることは、やった。
あとは体調を整えて、自分を信じる。
そして富士山でも、登頂すること以上に、安全に下山することを大切にしたいと思います。
焦らず、一歩ずつ
★新津★
#丹沢 #大山 #塔ノ岳
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