ラクー たまプラーザ(racuuu)のブログ
- 二の腕
- こんにちは！たまプラーザ駅徒歩2分のリラクゼーションサロン「racuuu（ラクー）たまプラーザ」です。
実はここ最近、二の腕痩せトレーニングをしようとここ1ヶ月くらい頑張っていました(^^)v
面白いことに二の腕を細くするためには背中も鍛えないといけないですし
背中をしっかり使って綺麗な姿勢を保つにはお腹も鍛えなければいけない…！
筋肉を一つ一つ使ったり、鍛えようとすと、身体の筋肉が繋がっていることに
改めて気づき、しみじみ面白いな～と感じていました(^^)/
筋トレする方引き締めたい方だけでなく
お疲れを取るにもバランスが大切ですね☆
本日も営業しております！当日予約可能ですので
皆さまのご来店心よりお待ちしております♪
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