ビオス サイタマシントシンテン
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- 埼玉県さいたま市大宮区吉敷町４－２４８－１ 町田ビル４F
- JR京浜東北・宇都宮・高崎線 さいたま新都心駅 東口3分/JR埼京線 北与野駅 南口11分
ビオス さいたま新都心店のブログ
最新ブログ一覧
154件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026-05-19 13:30:00.0
- 投稿者：
- さいたま 新都心店
その体のずれ靴から？ UP腰痛と聞くと、「腰をほぐす」「ストレッチする」といった対策を思い浮かべる方が多いと思います。少し意識の高い方になると、裏ももやお尻のストレッチまで行っているかもしれません…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-11 19:06:24.0
- 投稿者：
- さいたま 新都心店
皆様いかがお過ごしでしょうか？夏に向けて、有酸素運動や「痩せたい」という意識が高まる季節になってきました。そこで今回は、簡単かつ効率よく行える運動方法をご紹介いたします。…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-21 21:51:44.0
- 投稿者：
- さいたま 新都心店
肩こりと聞くと、肩回しやマッサージなど「肩ばかり」をケアしていませんか？実は、デスクワークが多い方の場合、原因が“手首”にあることも少なくありません。長時間のパソコン作業…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-23 21:31:16.0
- 投稿者：
- さいたま 新都心店
4月から歩数イベントを開催します！月の平均【3,000歩～15,000歩】の範囲で達成歩数に応じて景品をご用意しています。最近は暖かくなってきて、「そろそろ運動しないとな…」と感じて…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-01-05 23:00:07.0
- 投稿者：
- さいたま 新都心店
ビオスでは、女性の身体に合わせたパーソナルトレーニングとマットピラティスを取り入れた指導を行っています。「筋トレ＝きつい・ムキムキになるのが不安」そんなお悩みをお持ちの方…続きを見る
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