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メディカル予防リンパドレナージュサロンTHE.LEIZzz(レイジー)&Vert(ヴェール)

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投稿日:2026/8/28
お酒をあえて飲まないソバーキュリアスとは
お酒をあえて飲まないソバーキュリアスとは_20260828_1
こんにちは!予防医学士の田中香利です。
在宅勤務が増えてから、昔みたいな「とりあえず飲み会!」って機会もすっかり減りましたよね。最近、お酒はふつうに飲めるのに「あえて飲まない」という新しい選択をする若者が増えているんです。今回は、美容や健康を意識する女子の間で注目のライフスタイル「ソバーキュリアス」についてゆるっとご紹介します。

★ 美容と健康を守る!飲み会のノリが変わってきた?

昔は仕事終わりの飲み会がコミュニケーションの定番でしたが、今のトレンドは「美容と健康第一」。お酒による肌荒れやむくみ、二日酔いで翌日の美容タイムや趣味が潰れちゃうのはもったいない!という声が増えています。無理して飲む必要はないよね、という空気が広がり、お酒は飲めるけどあえて控える「ソバーキュリアス」が海外セレブの間でも大人気なんです。

★代謝もアップ?タイパ&コスパが最強の理由

あえて飲まない一番の理由は、やっぱりキレイと元気をキープしたいから。アルコールを控えることで睡眠の質がグッと上がり、翌朝の目覚めや肌の調子も絶好調になります。ノンアルでも十分楽しいし、美容代や時間を無駄にしない方がトータルでコスパもタイパも最高!物質的なものより、自分磨きや心の豊かさを大切にするのが今の気分です。

★気分が上がるおしゃれな「モクテル」に夢中

お酒の代わりに大人気なのが、ノンアルコールカクテルの「モクテル」。ビタミンたっぷりのフルーツやハーブをふんだんに使った見た目も華やかなドリンクで、カクテルを飲んでいるような特別感を味わえます。お酒を我慢している感覚がゼロで、むしろ美容に良いものをチャージできるのが嬉しいポイントです。おうちでも簡単に作れるので、夜のリラックスタイムにぴったりですよ。

無理せず自分らしく美容や健康を大切にするスタイル、素敵ですよね。たまには新しいドリンクを試したりして、おうち時間や夜のひとときをもっと気楽に楽しんでみませんか?当サロンでも、内側からキレイになれるリラックス空間をご用意して皆様のご来店をお待ちしております!



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レイジーアンドヴェール(THE.LEIZzz & Vert) 田中 かおり
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予防/健康管理アドバイザー・セラピスト
田中 かおりタナカ カオリ
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    レイジーアンドヴェール(THE.LEIZzz & Vert) 田中 かおり

    予防/健康管理アドバイザー・セラピスト

    田中 かおり

    タナカ カオリ

    健康管理士・予防リンパセラピスト

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