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Salon mama【サロンママ】

サロンママ

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サロンママ(Salon mama)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

116件のブログがあります

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  • サロンママQ&A|ご来店前にチェック♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-13 17:28:35.0
    投稿者:
    野山 由美
    こんにちは!よくいただくご質問をQ&Aにまとめました。「どんな施術?」「痛くない?」「マタニティでも受けられる?」など、初めての方にも安心してご来店いただけるよう、わかりや…続きを見る
  • 40代の身体は副交感神経を整えリラックスがカギ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-16 15:21:05.0
    投稿者:
    野山 由美
    私たち女性は40代にさしかかると“リラックスの神経”副交感神経の働きが低下しやすくなります。だからこそ大切なのが意識的にリラックスすること。副交感神経を高めることで免疫力は…続きを見る
  • 自律神経を整えるは呼吸。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-13 17:57:43.0
    投稿者:
    野山 由美
    そのドキドキやイライラ…実は「自律神経の乱れ」かもしれません。自分ではどうにもできない不調で気づけばぐったり…。そんな時に大切なのが「呼吸」です。深~い腹式呼吸をするだけ…続きを見る
  • 春の季節の変わり目、ケアは大事です。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-04 17:31:55.0
    投稿者:
    野山 由美
    季節の変わり目。仕事や環境の変化が重なるこの時期は実は「自律神経が乱れやすい時期」です。→なんとなくしんどい→疲れが抜けない→気持ちが落ちるそれ、気のせいではなく身体のバ…続きを見る
  • ゆらぐ季節はやさしく整えるを
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-22 16:51:31.0
    投稿者:
    野山 由美
    春は、女性の体が揺らぎやすい季節。気温差や気圧の変化で自律神経が乱れやすくなり「なんとなくしんどい」「むくみやすい」「疲れが抜けない」そんな不調が出やすくなります。そんな…続きを見る
  • サロンママへの質問
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-20 17:03:21.0
    投稿者:
    野山 由美
    昨日の投稿に続いてサロンによくいただくご質問をご紹介させていただいています。初めての方は特にご予約のことや当日の流れなど気になることも多いと思います。安心してご来店いただ…続きを見る
  • サロンの来店時の疑問
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-19 15:14:20.0
    投稿者:
    野山 由美
    「気になってたけど聞きにくい…」そんなご質問をまとめてみました。初めての方やリンパマッサージが気になっている方に少しでも安心して来ていただけたら嬉しいです。サロンママでは…続きを見る
  • サロンママの施術
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-17 18:30:22.0
    投稿者:
    野山 由美
    サロンママの施術は【筋圧法リンパマッサージ】という少し珍しい手技です。手のひらや腕を使って筋肉をゆっくり深くほぐしながらリンパを流していきます。ただ流すだけではなくコリを…続きを見る
  • トレーニングしても流れていないかも。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-12 17:13:02.0
    投稿者:
    野山 由美
    「トレーニングしているから大丈夫」そう思っていませんか?筋トレは“作るケア”。でも、リンパは筋肉だけでは十分に流れません。強いトレーニング後は→筋肉の炎症→老廃物の増加→…続きを見る
  • 整体とリンパマッサージの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-05 19:06:24.0
    投稿者:
    野山 由美
    「整体とエステって何が違うんですか?」よく聞かれます。整体は骨格・姿勢・関節のバランスを整えるケア。ではサロンママのリンパエステは?“巡り”を整えるケアです。実はコリやむ…続きを見る
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サロンママ(Salon mama)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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