リフレセイタイ ユウ
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- 三重県四日市市阿倉川町９‐１８ UMビル２Ｆ‐Ｃ
- 近鉄阿倉川駅ピアゴ前駐車場2台あり（交番横）リフレ整体優看板有り。整体/首肩こり
リフレ整体 優のブログ
- 身体が重い…意味わからなく重い…
- 急に暑さ来ましたね！
湿度高すぎ…( ω-、)
身体が重い…
それ、もしかしたらコンビニと冷たい飲み物のせいかも？
「暑いから今日はアイスコーヒー♪」
「お昼はコンビニでサッと済ませよう！」
「夜はキンキンに冷えたビール最高！」
…心当たりありませんか？笑
実はこの"夏あるある"が、 むくみ・だるさ・疲れが抜けない原因になっていることも。
コンビニ食は手軽ですが、塩分が多くなりやすく、水分をため込みやすい身体に。
さらに冷たい飲み物をゴクゴク飲むと、胃腸が冷えて代謝もダウン…。
朝はスッキリ履けたパンツが、 夕方には「え？今日こんなにキツかったっけ？」なんてこともwww
暑い季節は汗をかくので水分不足にもなりやすいですが、
「冷たいものばかり」では身体の中は意外と冷えています。
そんな時こそ、 身体の巡りを整えてあげることが大切です！
整体で筋肉の緊張をゆるめ、血流やリンパの流れをサポートすると、
「脚が軽い！」 「身体がスッキリした！」 というお声もたくさんいただいています♪
毎日頑張っている身体。
夏バテになる前に、一度リセットしませんか？
むくみやだるさを感じたら、ぜひお気軽にご相談ください♪
夏を元気に乗り切るお手伝いをさせていただきます！
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