結果出しダイエット【痩身専門】EPI de RIZ 福岡大濠
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エピデリ 福岡大濠(EPI de RIZ)のブログ
2017年11月のブログ一覧
14件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2017/11/29
- 投稿者：
- EPI de RIZ
なおです(^^)今日はサロンメニューのご紹介♪それと8周年のお手紙を書きました！ホットペッパーには上半身・下半身のお試しとかいろんなメニューがありますが大まかにはリンパと筋膜… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2017/11/27
- 投稿者：
- EPI de RIZ
こんにちは！秋山です（＾＾）みなさんはどのくらいお水を飲んでますか？何回トイレにいっていますか？人は7割が水です。体内の水＝体液が綺麗に流れるとカラダは元気になります♪カ… 続きを見る 
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2017/11/25
- 投稿者：
- EPI de RIZ
こんにちは！秋山です。すっかり寒くなりましたね。最近では白い息を吐きながらマフラーでぐるぐる巻きになって自転車をこいでます(笑)これからの時期、気温が下がり冷え込むと冷え性… 続きを見る- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2017/11/23
- 投稿者：
- EPI de RIZ
朝起きて朝食を摂りますか？いろんな本を読むと、就寝時に下がった体温をあげるためにしっかりと朝ご飯を食べましょうと書いてあります。が、しかし、、、私が学んだところによると朝… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2017/11/23
- 投稿者：
- EPI de RIZ
今日もさむい・サムイ・SAMUI・・・日差しは暖かいですが、さむいですね（＾＾；）最近では寒さでぎゅっと固まってしまったカラダを解しにこられる方が多いです。たくさんの方を触っ… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2017/11/20
- 投稿者：
- EPI de RIZ
日増しに寒くなってきましたが、体調はくずされていませんか？手洗い・うがいは必ず行い、風邪やインフルエンザにはお気を付けくださいね（＾＾）「なりたい自分になるために知ってお… 続きを見る 
- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2017/11/16
- 投稿者：
- EPI de RIZ
極端に言えば、目標はマラソン大会で完走！ではそのための練習としてA 月に1回.2回、何時間もかけ沢山の距離走るB 毎日5分.10分でも少しずつ距離を伸ばして走るどちらが目標達成… 続きを見る 
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2017/11/13
- 投稿者：
- EPI de RIZ
リンパマッサージと筋膜ってどう違うんですか？とよく聞かれるのでまとめてみました(o^^o)リンパとは…血液のようにリンパ(液)が体に流れています。リンパは血液や細胞の老廃物を取り… 続きを見る
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¥8,980 3ヶ月でダイエット卒業！-8~10kgを目指す方◎脂肪燃焼3step(全身＋α)120分
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