結果出しダイエット【痩身専門】EPI de RIZ 福岡大濠
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- 福岡県福岡市中央区大濠公園３－２ 小川ビル３F
- 口コミ4.8/大濠公園駅4分/唐人町駅5分/赤坂駅15分/荒戸・百道・六本松・港・西新近く
エピデリ 福岡大濠(EPI de RIZ)のブログ
- 筋肉は輪ゴム
- テストや試験では前日に詰め込むタイプのｎａｏです（＾＾）／
徹夜でがんばっても覚えきれずに
「普段からやっておけばよかった～」といつも後悔していました(笑)
コツコツとやればあとで苦労しなくてもいいってよく言いますよね。
身体も同じことです！
定期的なマッサージ・エステでのメンテナンスで
日頃の疲れをコツコツと取り除いてあげればいいのです。
疲労を溜めすぎて筋肉が張っていると
ちょっとした動作で痛めてしまったり
2カ所3カ所といろんなところが痛くなってきます。
筋肉は輪ゴムを束ねたようなもの
新しい輪ゴムはいくら引っ張っても切れないしよく伸び縮みする
古くなった輪ゴムを引っ張ったら
ブチブチっと切れてしまいますよね？
古くなった輪ゴム＝筋肉が張っている状態
定期的に疲れを取ってハリを緩めてあげれば
少々無理な動きをしても伸びてくれるので痛めることも少ない
ピキッと痛みがでたことがある人や
ぎっくり腰をしたことがある人は要注意です！！！
メンテナンスしましょう♪
何事もコツコツが一番大切です（＾＾）
EPI de RIZ
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