ホットヨガスタジオ オー イケブクロテン
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- 東京都豊島区南池袋１－２３－１１ ブロンズビル７Ｆ
- JR池袋駅東口徒歩2分 【日本最古のホットヨガスタジオ☆】
ホットヨガスタジオ オー 池袋店のブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-20 17:54:57.0
- O＆LUBIEのレッスンプログラム
- みなさまこんにちは(*^-^*)
O＆LUBIEは今年で２６歳になります！
当スタジオのプログラム内容はこの２５年間
変わらずに歴史を積んできております。
門外不出のプログラム内容です。
１４プログラムある中でも、
一番基本となるレッスン、
それが「ベーシック６０分コース」です。
当スタジオは伝統的なヨガのポーズをベースに
レッスンが構成されています。
ベーシック６０分コースはバランスよく全身を整えるクラス、
運動量もほどよくどの方でも受けていただけます。
はじめて当スタジオのレッスンを受ける方にも
この「ベーシック６０分コース」を一番推奨しています。
レベルが１～５ある中の３で、普段運動されて慣れている方は
私には物足りないかも？！と感じるかもしれませんが、
充分に動けて汗もたっぷりとかけます。
ぜひ体験レッスンをお待ちしております(^^)/♪
◆日本最古のホットヨガスタジオ◆ ──────── ◆
【ホットヨガスタジオ オー】&【ホットヨガサロン ラビエ】
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投稿者
オー 池袋本店
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