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しげる整体院 MY4パーソナルジム

シゲルセイタイイン マイフォーパーソナルジム

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 広島県廿日市市宮内1丁目12-4
  • 宮内串戸駅から徒歩約10分/北山バス停から約56m徒歩約1分

しげる整体院 MY4パーソナルジムのブログ

最新ブログ一覧

69件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • 完璧主義のイライラ、手放せた理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/10/2
    投稿者:
    森 裕輔
    「段取り通りに動けない自分」に、ずっとイライラしていたというW様。子育てをしながら仕事もこなす毎日。時間に余裕を持ちたいのに、思い通りにいかない現実に心がすり減っていたそ… 続きを見る
  • 下半身が嫌いだった私の転機
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/10/1
    投稿者:
    森 裕輔
    スカートしか履けなかった理由を、ずっと誰にも言えずにいました。下半身が気になって、鏡を見るたびに小さくため息をついていた「M様」。愛犬を見送ってから生活のリズムが崩れ、気… 続きを見る
  • 私が、変われた理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/29
    投稿者:
    森 裕輔
    「靴下が座って履けない」。M様が最初に打ち明けてくれたのは、そんな小さな、でも切実なお悩みでした。階段は上れず、足を引きずるように歩く毎日。周りの方に気を遣わせてしまうこ… 続きを見る
  • 靴下も履けなかった私が、走れた日
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/27
    投稿者:
    森 裕輔
    「もう、靴下すら履けないんです」宮内にお住まいのM様が、そう小さな声で話してくれた日のことを、今でもはっきり覚えています。股関節のつらさで階段も上がれず、足を引きずるよう… 続きを見る
  • 年齢とともに気になる顔の歪み・たるみ・むくみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/24
    投稿者:
    森口 茂
    「最近、顔が大きく見える…」「フェイスラインがぼやけてきた…」「顔の左右差が気になる…」「顔がむくみやすい…」そんなお悩みはありませんか?実は年齢とともに、姿勢や日常のク… 続きを見る
  • 8kg痩せても実感ゼロ?変化に気づけない私が変わる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/17
    投稿者:
    森 裕輔
    「体重は減ってるはずなのに、鏡を見ても何も変わってない気がする」そんな風に感じたこと、ありませんか?先日、廿日市のパーソナルジムに通われているN様も、まさにそんな状態でした… 続きを見る
  • シミ?そばかす?肝斑?気になる肌悩みに♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/9/16
    投稿者:
    森口 茂
    「シミが気になってきたけど、美容医療に行くほどでは…」「シミ取りをしてみたいけど、なんとなく敷居が高い…初めてで不安…」そんな方の為のシミケアです♪ターンオーバーの乱れを… 続きを見る
  • 毛穴の開き気になりませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/9/16
    投稿者:
    森口 茂
    毛穴の開き、気になりませんか?「最近、毛穴が目立つようになった…」「ファンデーションを塗っても毛穴が気になる」「鼻や頬の毛穴が開いて見える…」そんなお悩みはありませんか?… 続きを見る
  • 下腹ぽっこりが消えた理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/14
    投稿者:
    森 裕輔
    「どうせ私の体、変わらないよね」そう思いながら鏡を見ていたあの頃。お腹は相変わらずぽっこりしていて、顎の下はガサガサ。ニキビもできやすくて、肌はボコボコ。足も太くて、歩き… 続きを見る
  • 肌と体型の悩みが消えた理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/14
    投稿者:
    森 裕輔
    「どうせまた変わらないんだろうな」そう思いながらも、鏡を見るたびにため息をついていた日々。ニキビができやすく、顎の下はガサガサでボコボコ。お腹周りや足の太さも気になって、… 続きを見る

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しげる整体院 MY4パーソナルジムのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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