溶岩ホットヨガ Lala Aasha 池袋スタジオ【ララアーシャ】
ヨウガンホットヨガ ララアーシャ イケブクロスタジオ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都豊島区南池袋１－２１－５ 第７野萩ビル３F
- 池袋駅東口から徒歩3分【池袋/ホットヨガ/ピラティス/姿勢改善/肩こり改善/痩身】
ララアーシャ 池袋スタジオ(Lala Aasha)のブログ
- 池袋ヨガ｜体が硬くても大丈夫？初めての方へ
- 「体が硬いからヨガは無理かも…」
そんな不安をお持ちの方も多いです。
ヨガは柔軟性よりも、
呼吸と自分のペースを大切にする運動です。
無理のない範囲で動くことで、
少しずつ体は変わっていきます。
実際に初めての方も多くご参加されていますので、
安心してご参加ください。
まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気やレッスン内容をご確認いただけます。
「ついていけるか不安」という方こそ、ぜひ一度お試しください。
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スタッフ
●2026/6/29
●2026/6/28
●2026/6/27
●2026/6/26
●2026/6/25
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