キンマク・リンパ・ソウシン トリニティ ヨコハマテン
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ
2026年2月のブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/8
- 投稿者：
- 谷
中年になってからのダイエットで痩せない理由についてお話ししたいと思います。実は、私たちの身体の中には、ダイエットの成功を阻む可能性がある小さな"力"が存在します。それが、ミ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/8
- 投稿者：
- 谷
★塩分（ナトリウム）の摂り過ぎ食事などから塩分（ナトリウム）を摂り過ぎると、血液中の塩分濃度が高くなります。すると、体は塩分濃度を正常な状態に戻そうとして、水分を溜め込み… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/8
- 投稿者：
- 谷
「全身浴」は、肩までお湯につかる一般的なお風呂の入り方です。入浴による3つの作用が働きやすいので、効率的に全身を温めることができます。短時間で温まりたいという時は、全身浴… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- 稲
背中にぜい肉がつく理由●姿勢の悪さ長時間のデスクワーク、パソコンやスマホの使い過ぎ、家事や普段の生活で猫背気味の人は背中の筋肉が動かないため、筋力が低下してしまいます。猫… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- 稲
下半身が冷えるのはなぜ筋肉量の不足: 筋肉は体内で熱を作る重要な役割を担っています。そのため、筋肉量が少ないと体全体の熱量が不足し、特に下半身が冷えやすくなります。脂肪の蓄… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- 谷
なぜプロテインがオススメなのか？体重を落とすだけではなく、理想的なのは、筋肉を減らさずに脂肪を落とすのが良いからです。お食事だけで十分にタンパク質をに摂るのは難しいため、… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- 谷
ふくらはぎは体の一番下にあり、心臓から離れています。その為、心臓からふくらはぎには血液を送りやすいですが、ふくらはぎから心臓に戻すとなるとふくらはぎのポンプ機能がしっかり… 続きを見る
●2026/7/12
●2026/7/12
●2026/7/12
●2026/7/11
●2026/7/11
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