ストレッチアンドトレーニング ラッキー スター
- リラク
- リフレッシュ
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- 東京都中央区湊３-４-５ 平田湊ビル２Ｆ
- 新富町駅5分、築地駅・八丁堀駅各7分、月島駅・東銀座駅各12分（徒歩にての記載です）
ラッキースター(Lucky star)のブログ
- 筋肉量が少ない事のデメリットの一つとして
- 筋肉が少ない人は、疲労回復しにくい。
なぜなら血流の低下や基礎代謝の低さ、およびエネルギー不足が
主な原因だから。
歳を重ねると、若い頃にはフットワークが軽かったり、
色んな事に興味があった事まで、なんだか面倒くさくなって、
億劫になりますよね。
体内で血液を巡らせるポンプ機能が弱くなると
疲労物質が溜まりやすくなって、疲れやすくなるんです。
まだ年齢的には若いのに、
既にエネルギー不足の方、意外と多くありませんか？
活動的に一日を過ごせると、24時間ってあっという間(^^)
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
ストレッチ&トレーニングLucky☆Star】
(機能改善 パ―ソナル)
平日11時～夜21時まで営業
休日10時～夜20時まで営業
TEL03-5541―2242
住所：東京都中央区湊3-4-5平田湊
ビル2F
【ホームページ】
www.luckystarstretch.jp
【アクセス】
新富町駅 徒歩5分
築地駅 徒歩7分
八丁堀駅 徒歩12分
銀座駅 徒歩15分
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#肩凝り#腰痛#首凝り#姿勢改善#筋トレ#ストレッチ#ヒップアップ#健康美#反り腰#よもぎ蒸し#新富町# 築地# 勝どき# 銀座一丁目#八丁堀＃月島#仙骨座#お疲れまさでした#湿度#真夏#危険レベル
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