みらい整体院のブログ
2026年5月のブログ一覧
25件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/30
- 投稿者：
- みらい 整体院
その肩こり、腸腰筋の筋力低下が原因かもしれません腸腰筋を代表とするインナーマッスルが弱くなると、不良姿勢による肩こりや腰痛の原因となります。腸腰筋の特徴・身体を無意識に支… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/29
- 投稿者：
- みらい 整体院
あおむけで寝るとつらい方は要注意ですまず、床にあおむけで寝てみてください。・首が後ろに反って顎が上を向いてつらい・腰が反る・背中全体が床につく感覚がしない（面ではなく点で… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/28
- 投稿者：
- みらい 整体院
姿勢セルフチェックしてみませんか？「自分は姿勢が悪いのかな？」「猫背と言われることがある」このようなお悩みはありませんか？そこで、簡単にできるセルフチェックをご紹介します… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/27
- 投稿者：
- みらい 整体院
その肩こり、腸腰筋の筋力低下が原因かもしれません腸腰筋を代表とするインナーマッスルが弱くなると、不良姿勢による肩こりや腰痛の原因となります。腸腰筋の特徴・身体を無意識に支… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/26
- 投稿者：
- みらい 整体院
あおむけで寝るとつらい方は要注意ですまず、床にあおむけで寝てみてください。・首が後ろに反って顎が上を向いてつらい・腰が反る・背中全体が床につく感覚がしない（面ではなく点で… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/25
- 投稿者：
- みらい 整体院
姿勢セルフチェックしてみませんか？「自分は姿勢が悪いのかな？」「猫背と言われることがある」このようなお悩みはありませんか？そこで、簡単にできるセルフチェックをご紹介します… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/23
- 投稿者：
- みらい 整体院
その朝の不調、寝具が関係しているかもしれませんその中で意外と多いのが、マットレスのへたりです。長年同じマットレスを使用していると、おしり周辺がくぼんでくることがあります。… 続きを見る- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/5/22
- 投稿者：
- みらい 整体院
寝違えやギックリ腰を繰り返す方は要注意です筋力低下や姿勢不良があると、寝ている間も首や肩まわりの筋肉や神経に負担がかかり続けてしまいます。その結果、・朝から首が動かしにく… 続きを見る 
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/21
- 投稿者：
- みらい 整体院
朝から首や肩がつらい方へ「あおむけで寝ると首や腰がつらい」「朝起きた時から首が重い」「寝ても疲れが取れない」このようなお悩みはありませんか？実は、朝から首や肩がつらい方は… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/20
- 投稿者：
- みらい 整体院
頭痛薬でごまかしていませんか？「頭痛薬でごまかしている」という方も少なくありません。しかし、原因に対して対処できていない場合、何度も繰り返してしまうケースがあります。大切… 続きを見る
●2026/8/6
●2026/8/5
●2026/8/4
●2026/8/3
●2026/8/1
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