ホットヨガサロン ラビエ カワサキテン
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ホットヨガサロン ラビエ 川崎店のブログ
2020年1月のブログ一覧
3件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/1/8
- 投稿者：
- ラビエ 川崎店
皆様こんにちは＼(^o^)／吐く息が白くなり、冬も本番ですね！この季節、冷えでお悩みの方多いと思います(+_+)冷えは万病の元！早めに対策していきましょう。今日は、冷え性の予防につ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/1/8
- 投稿者：
- ラビエ 川崎店
年が明けて寒さがより増してきましたね(>_<)寒さで身体がこわばり、慢性的な肩や首のコリになりやすい季節です。。。肩こりは予防が大切です！・同じ姿勢を続けない・筋肉の血行を良… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2020/1/7
- 投稿者：
- ラビエ 川崎店
今日はヨガ後の食事についてお話します(^^)/ヨガ後の食事は2時間NG！ということを聞いたことはありますでしょうか？ホットヨガのレッスン後はインナーマッスルをしっかりと使った後で… 続きを見る
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