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中山健康館

ナカヤマケンコウカン

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  • 整体・カイロ
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  • 東京都江戸川区東葛西5-1-1 吉田ビル3F A号室
  • JR葛西駅 徒歩1分

中山健康館のブログ

最新ブログ一覧

142件のブログがあります

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  • 美味しい差し入れを頂き!
    プライベート
    投稿日:
    2022/6/14
    投稿者:
    中山 愛子
    これから夏ですね♪今日常連のお客様からめちゃくちゃ美味しい唐揚げを頂きました!骨付きの唐揚げは初めてです、美味しかった!ありがとうございます♪
  • 暑さで脳にも熱がこもり、オーバーヒートの原因に
    プライベート
    投稿日:
    2022/6/1
    投稿者:
    中山 愛子
    暑さで脳にも熱がこもり、「オーバーヒート」の原因に体を動かすと、全身がポカポカと温かくなるのを感じます。これは、筋肉が熱を産生するからです。しかし、熱を発するのは筋肉だけ… 続きを見る
  • 5/18(水)臨時休業とさせて頂きます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/14
    投稿者:
    中山 愛子
    5/18(水)臨時休業とさせて頂きます
  • 5月8日は母の日
    プライベート
    投稿日:
    2022/5/8
    投稿者:
    中山 愛子
    毎年、母の日は5月の第2日曜日で、ゴールデンウィークが空けてすぐの5月の初旬~中旬頃です。温かく過ごしやすい春の季節にやってきます。母の日は、毎年5月第2日曜日という事は決ま… 続きを見る
  • 肩こりの予防
    プライベート
    投稿日:
    2022/4/20
    投稿者:
    中山 愛子
    正しい姿勢を習慣づける背骨のS字カーブを意識しながら、正しい姿勢を保つように心がけましょう。例えば、猫背のように頭の位置が前に出ると、頭の重心も前に移動します。机に向かっ… 続きを見る
  • さくら
    プライベート
    投稿日:
    2022/4/5
    投稿者:
    中山 愛子
    桜(さくら)は日本人にとって神聖な花古来、桜は「さ=田の神」「くら=神の宿る場所」で、稲の神の宿る木とされていました。また、桜の語源は「咲く」からきたというものもあります… 続きを見る
  • 水溶性,不溶性どもらも食物繊維豊富
    プライベート
    投稿日:
    2022/3/28
    投稿者:
    中山 愛子
    水溶性、不溶性、どちらの食物繊維も豊富!オートミールとは、オーツ麦(えん麦(ばく)やからす麦(むぎ)とも呼ばれる)を加工した食品のことをいいます。穀物の粒は「外皮」「胚芽」「… 続きを見る
  • 花粉症
    プライベート
    投稿日:
    2022/3/2
    投稿者:
    中山 愛子
    花粉症は“季節性アレルギー性鼻炎”で、体内に侵入した花粉に対して引き起こされるI型アレルギー反応です。原因となる植物は、スギやヒノキ、イネ、ヨモギ、カモガヤ、ブタクサ、シ… 続きを見る
  • しびれの原因
    プライベート
    投稿日:
    2022/2/21
    投稿者:
    中山 愛子
    しびれは、感覚の経路 (感覚受容器から末梢神経、脊髄、大脳へ至る感覚の伝導路)のいずれかに障害がおきると出現します。障害部位によって分類したしびれの原因となる主な病気の一部… 続きを見る
  • 腸活にヨーグルト!
    プライベート
    投稿日:
    2022/2/3
    投稿者:
    中山 愛子
    腸活にはヨーグルトが効果的ですが、食べ方やトッピング、食べるタイミングに気をつけることで、より効果的に腸活を行うことができます。手軽に善玉菌を摂る方法腸活にヨーグルトをお… 続きを見る
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中山健康館のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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