ハーチ(8)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-01-27 09:56:07.0
- おすすめ食材♪
- サロンでは日々イベントを控えておられる方が多くいらっしゃいます☆
よくある質問で当日まで何を積極的に食べたら良いか
まとめてみました！！！
↓↓↓↓
☆カリウムが豊富なもの
塩分を排出してくれる役割があります！！！
野菜や果物、海藻類に多く入っていますが、
摂るのが難しい方はサプリメントでも◎
☆高たんぱく質なもの
ダイエット中の方でもぜひ積極的に摂っていただきたいです＾＾
☆塩分が少ないもの
塩分の多い食事やおつまみ、お菓子は避けましょう！！
アルコールの飲み過ぎも、翌日のパンパンの原因につながります。
お酒を飲む時や飲んだ後はしっかり水分補給をするように気をつけましょう！！！
【顔のむくみにおすすめの食べ物】
ほうれん草
枝豆
ブロッコリー
里芋
納豆
バナナ
キウイ
鶏むね肉
トマトジュース
牛乳
野菜ジュース（特に人参）
ぜひご参考にしてきてくださいね＾＾V
サロンの最新記事
-
●2026-01-27
-
●2026-01-27
-
●2026-01-27
-
●2026-01-02
-
●2026-01-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（0）
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（3）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（2）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（1）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（5）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（6）
- 2018年11月分（3）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（4）
- 2018年8月分（2）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（3）
- 2018年5月分（5）
- 2018年4月分（9）
- 2018年3月分（7）
- 2018年2月分（4）
- 2018年1月分（3）
- 2017年12月分（8）
- 2017年11月分（3）
- 2017年10月分（2）
もっと見る
ハーチ(8)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥4,620 【5月限定new青柳担当】お顔脱毛＋鼻吸引＋デコルテ・ヘッドマッサージ4620円
|
|
全 員 |
¥7,200 よもぎハーブ蒸し30分＋フェイシャルエステ40分_newスタッフ40%オフ7200円
|
|
全 員 |
¥5,880 よもぎハーブ蒸し30分＋ブライダル上半身キャビ_newスタッフ5月中限定5880円
|
|
全 員 |
¥0 【コース契約苦手なブライダルさんへ】都度払いハイセンスブライダルご相談
|
|
全 員 |
¥0 ティーンズ脱毛（10歳～高校生の女の子）カウンセリング
|
|
全 員 |
¥18,000 【※35歳以上】リフトアップとハリに特化した特別スペシャルコース¥18,000
|
