モアセイタイイン メディカルボディーメイク
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モア整体院 メディカルボディーメイク(Medical body make)のブログ
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投稿日:2026-05-18 15:41:43.0
- お子様の姿勢気になりませんか?
- こんにちは!福岡市中央区平尾にあるモア整体院です!

毎日の生活でお子様の姿勢が気になることはありませんか?
お子さんの姿勢が悪くなる原因として、
1運動能力の低下
腹筋や背筋の力が弱まると身体をしっかりと支えられず、正しい姿勢を保つことが出来ません。
コロナの影響もあり、外で遊ぶ機会が減り、ゲームやスマホなど座って遊ぶことが多いことから、運動量の減少に繋がっていると考えられます。
2家庭環境
イスとテーブルの高さがあっていない。
テーブルに対してイスが高いと、猫背姿勢になってしまいます。
【姿勢が悪いことで起こる影響】
1骨格の歪み
悪い姿勢を続けていると、背骨や骨盤が歪んだ状態で筋肉が発達し、側弯症というものに繋がってしまう可能性があります。
2肩こりや腰痛
骨の歪みによって筋肉が緊張し、血流が悪くなります。
それが肩こりや腰痛、慢性的な体のきつさにもつながります。
【姿勢を良くするために】
イスに座る際は足裏をしっかりとつけた状態で膝が90度に曲がるようにします。
イスが高い場合は箱などを置いて調節しましょう。
当院ではお子さんの姿勢矯正を行っております。
お子様の今のお身体の状態を知りたい!という方や、姿勢を良くしてほしい!
という方がいらっしゃいましたらお気軽にご相談ください。
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